- ◎網路謠言:
你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎？
現在，恐怕你要開始改變了。很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，
但是方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考量，
創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤。對生產者而言，
營收的重要性大過消費者的健康重要性，
因此沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，
表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家。
首先，我們來探討沐浴乳的製造過程，一般的香皂，
無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，
如椰子油與甘油，過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。
但是，沐浴乳就不同了，由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水油，如果要合而為一。
唯一的方法，當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑，而化工蘇打與穩定劑，
卻是醫學界所公認的致癌物質之一，也就是說，
如果你使用一般的化學香皂，裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚產生過敏或者病變，
而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分，
大大縮短了你的皮膚病變的時間，
這一切，當我們年輕尚有足夠的免疫力時，
我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便性。
但是，如果有朝一日，我們老了或者生病，免疫力下降，
這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，
將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康，萬劫不復！
年輕不是揮霍的時代，而儲存的黃金期，
現代人追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的侵蝕，
否則，為了省錢或者方便，卻在若干年後將所省下的錢轉化為醫藥費用，
恐怕只會製造更多的不便與開銷吧。可以的話用嬰兒沐浴乳或是香皂，或是植物精油皂也不錯。
◎謠言解析:
1.肥皂可能是含皂性的皂性肥皂(soap)或合成清潔劑(介面活性劑)作
成的合成皂(Syndet = Synthetic Detergent)，或二者兼有；沐浴乳
也如旁述。意即，肥皂與沐浴乳都有相同的清潔成分，對皮膚的影
響是相同的，要判斷何者對皮膚有刺激性需端看「全成分」而定奪。
2.傳統的肥皂是油脂(動、植物油)經由強鹼皂化而來，並非文中所提的
「凝固劑」。現今都是用油脂或長鏈脂肪酸加上化學鹼(NaOH、KOH)，
能製成固態或是液態2種皂。有些沐浴乳採用非皂性的陰離子介面活
性劑，其會因成分不同而為溫和或刺激。
3.皂類的pH值約9-10，而沐浴乳的pH值約5-7，健康肌膚的pH值則
為4.5 -6.5。無論使用哪種清潔產品，皮膚會自動調整成正常酸鹼
值。有些肥皂產品會將酸鹼值調成弱酸或弱鹼，但會降低清潔能力；
沐浴乳不會因含介面活性劑而較刺激。反而只要是問題肌膚就不該使
用任何含皂性成分的清潔產品(可能是肥皂或沐浴乳)。
4.甘油並不是「油」，是水溶性的「多元醇」。但利用動、植物油(即:
三酸甘油酯)會產生甘油。
5.如果是健康的肌膚，由於皂性成分或刺激性成分停留於肌膚之時間相
當短，因此傷害其實不大且不會累積在皮膚下層。化學蘇達並無研究
指出是致癌物；穩定劑則不知所言為何物。
6.該謠言文末建議採用肥皂、嬰兒沐浴乳、植物精油皂(並非較溫和甚
至有些人的過敏原就源於植物)，顯見該謠言作者不了解皂與沐浴乳
之成分，僅望文生義而言。
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