光透幻白系列 Lumiwhite Series

晚上的保養品白天也能用嗎? 不聽話的底妝總是讓人困擾……?

肌膚問題與底妝困擾  同時解決！ 

BEVY C.光透幻白系列，針對白天肌膚所面對的環境、氣候和後續上妝需要的全面性考量，嚴選日間專屬保養成分和保養品劑質，

以高保濕成分和打造肌膚透亮白皙的高效成份為主，清爽無負擔、不黏膩，上妝同時就能保養，解決化妝品對肌膚造成的負擔、

為肌膚打造清透妝前肌底，更提供肌膚全面的修護和防禦。一個步驟，輕鬆擁有完美無瑕上妝肌。

 Sohyaiacuit-H5 專研保濕分層技術 

獨家專研智慧型長效保濕分子聚合物，小分子深入肌膚底層保濕修護，大分子防禦保護肌膚表層、提亮膚色；能完全與粉底融合，

讓底妝超服貼、零油光，妝效持久不脫妝，輕鬆達成24小時極致完美！

專為亞洲女性設計同時解決肌膚和底妝問題,第一支日間保養精華 誕生了~

直擊!! BEVY C. X 韓國名模 拍攝花絮-完整版 from BEVY C. on Vimeo.

推薦人/Erm艾利

真的一下就掉妝,我應該油性肌膚的女性會更困擾~ 不過erm要跟各位說一個秘密, 就是讓我不掉妝又持久的一個方法@@   這東西一定要跟各位分享一下    BEVY C. 光透幻白妝前保濕精華 

跟我一樣 , 但這可是妝前保養人氣品牌(內行人才知道的喔) 

erm也是第一次接觸這品牌,但我覺得不錯好用!!!所以特別要跟各位分享一下心得 

這是請韓國名模 來代言喔 

於是想要帶領女孩完成美麗的夢想，所以BEVY C品牌就這樣誕生了　

• 上妝前在化妝水使用之後,當成精華液打底使用,為肌膚打造最佳肌底.(因為每個人的膚質狀況不同,因季節也會不同,建議使用者可測試使用光透幻白妝前保濕精華之後,使用乳液或是不再使用乳液何種效果最佳.)

• 在底妝中加入一滴(粉底液.BB霜.粉底乳….等),調合之後,進行上妝步驟,用者可感受上妝的服貼度.保濕度以及控油和持妝度是否有改善.

產品特色  一個步驟，輕鬆擁有完美無瑕上妝肌。 BEVY C. 光透幻白系列，針對白天肌膚所面對的環境、氣候和後續上妝需要的全面性考量，嚴選日間專屬保養成分和保養品劑質，以高保濕成分和打造肌膚透亮白皙的高效成份為主，清爽無負擔、不黏膩，上妝同時就能保養，解決化妝品對肌膚造成的負擔、為肌膚打造清透妝前肌底，更提供肌膚全面的修護和防禦。 獨家專研智慧型長效保濕分子聚合物，小分子深入肌膚底層保濕修護，大分子防禦保護肌膚表層、提亮膚色；能完全與粉底融合，讓底妝超服貼、零油光，妝效持久不脫妝！

要仔細看化妝品成分是很重要的事情喔

 

 

看仔細一點好了....

 

因為ｅｒｍ喜歡白色

只要輕輕一按，就有很多精華液囉～～～ 精華易擠出來為透明的液態 很稠,像是膠質之類的洗面乳感覺!! 感覺真的有很多精華在裡頭 

味道聞起來是新鮮的花香味,有濃一些  但是聞起來蠻宜人的,你不會討厭聞這種味道!!  

用量極省,只要一滴滴就可以推滿一大片  接下來開始教各味如何使用他

於是我照著說明書!  把我的bb霜和精華液混合了~ 

怎麼會這樣  

效果真的超急驚人!驚人!驚人!!!!

 

 

 

 

 

來比較一下有無使用精華液之差異

省了一道麻煩和手續,節省出門化妝的時間了 ya

實在太有力了!只要一滴及我的BB霜混合後,完全服貼在我肌膚上,超持久不怕掉汗脫落

除了當出汗時,摸起來會微微的黏膩一些,除此之外並沒有太多的缺點! 他的效果和讓人驚豔的程度! 而且持就度也驚人~我也比較了使用粉餅有無使用精華液!!  而且有使用的這邊手上頭,真的會比較容易上色!上妝!! 

 

上底妝後會看起來比較自然一點!!!  

 

 

沒有使用的感覺非常浮粉!!

 

如果碰到水會怎樣 

 

 

還是有殘留,用衛生紙擦過後還是有粉的痕跡!!!

 

可見很耐久~~ 應該是專櫃極體驗的產品的效果和等級了~ 

 

而且還有很多影劇圈造型師一致推薦!所以ERM真的也很推薦這款~ 極推!!!

 

接下來還有同一系列也很好用的!

BEVY C. 光透幻白妝前保濕眼唇精華

 

 

 

內容大概是８ＭＬ這樣

他的保存期限可以放三年喔!!!

使用前先要把上頭的透明包裝撕掉喔, 因為有點難辨別出來!!

使用方式

上妝前在化妝水使用之後,當成精華液打底使用，在眼部周圍的細紋和黑眼圈的部分，以唇紋的地方上塗抹，在上妝前使用在此些部位！

 

產品特色

塗抹在眼唇的皺紋或暗沉易形成之部位可以改善之外，在上妝前使用可以增加妝容持久度。

 

 

 

 

 

這是個玻璃的裝罐子，上面是低管　

 

打開之後就是一個玻璃的透明滴管，可以按壓上方調需要的量

 

整瓶都幾乎是玻璃製成的

 

所以拿起來要特別的注意和小心喔！

 

 

 

 

微微淡淡的香味兒，沒有太濃的香氣！

 

聞起來像是薔薇的香氣，聞起來很宜人不刺鼻～

 

是淡黃色稠稠的液體

 

用量蠻省的，只要一小滴滴就可以推開很大的面積了　

 

有稍微的濃稠度，不大好推開，就是很經典的精華液

 

要多推幾次才會推開，因為比較濃稠一些的關係

 

推開後，吸收度不錯，肌膚很好吸收

 

而且非常緩和，依我的不會出現太過刺激的反應！！

 

 

看得出來還不錯，我手上使用過的地方

 

那塊肌膚變得比較細緻一點，肌膚的紋路比較沒有那麼的乾燥和明顯

 

看得出來有點差異吧?! 而且觸感有比較緊實和保濕一點 看起來有部會乾乾的感覺

現在ERM弄在嘴唇上看看效果如何~

很像唇紋真的有那樣的燒些不明顯了點!! 應該要常使用,希望以後自己的唇紋可以越來越少 整體感覺還不錯,至少他可以減少我唇紋~~ Erm給五星為滿分!  整體評價：★★★★

抗皺：★★★★

用量省：★★★★★

氣味：★★★

改善細紋：★★★★

 

就他讓我持久妝容一整天!!

BEVY C.是一款值得推薦的妝前使用保養! 真的會讓你驚艷 

 

 

 

BEVY C.妝前保養哪裡買?

 

中秋節快到了~
所以應景來個月餅文吧~
推薦人/Zooa

關於漢坊，老實說宅媽一開始停留的印象只在於「很好吃」。
因為當時比較沒有認真在記錄分享好吃的，
一直到現在才發現原來這一間好吃的糕餅店是已經有六十年歷史的傳統名店呢！

傳承著老師傅六十年來精湛的獨家技術，搭配上等食材、自製的內餡，
用低油低糖低鹽又不失美味的品質堅持，
並且還有榮獲台北縣衛生局認可之優良廠商殊榮，不僅讓人吃得開心也添安心。

只是光是文字敘述我想大家應該也很難想像究竟有多好？

畢竟有吃過和沒吃過的了解還是有點差異...
最直接的推薦就是當拍完禮盒的相片後，
宅媽我和兒子兩個人的飯後點心居然是不小心就一次吃掉了三顆！

原本想說當飯後甜點吃比較不會吃太多，
結果還是忍不住破功的吃不停...還連兒子都拖下水...

  
冰沙小月臻饌禮盒，高雅的紫色調紙盒。


開盒內附漢坊的名片和ＤＭ及訂購單，
所有產品品項、價格通通清清楚楚，想再吃什麼馬上就可以下訂啦！

★滿千就免運，過節送禮時一起帶超方便，連開車的油資都省下了。

  
臻饌禮盒，冰沙小月１２入。

通常看到一樣口味這麼多入我都會想還要再分給誰吃之類？

可是這一盒真是出乎我的意料之外，我和兒子兩天就能吃掉半盒不說，
還差點連要留給我娘的那一份都吃了...欲罷不能，真可怕！

 
盒底有所有產品的詳細營養標示，


單個的包裝上也有產品標示，


一個冰沙小月的大小約５、６公分，掌心可包覆。

一拆開就能聞到淡淡餅香，從外層這嫩薄酥脆餅皮上飄散出來。


一層一層香酥的餅皮包裹著細緻綿密的白綠豆沙混合內餡，
嚴選的白鳳豆經過專業的篩煮後才分離出這雪白不含任何雜質的豆粉。


看似簡單的外表下又是一個臥虎藏龍的不可思議！

入口沒有其他添加的材料，就是還來不及咀嚼便被舌尖融化的豆沙香，
口感來自於香味一致卻層次分明的餅皮，越咬越香，
可是一股微妙的清爽感不可言語。

我只能說這真是名符其實的糕餅界「冰沙」呢！

忠於食材的原始美味，不多贅飾，卻每一口都會讓人印象深刻！


而且酥酥軟軟的交錯之下我更喜歡直接接觸過烤盤後略略扎實的濃厚底層。

身為台中人，也算是半吃著餅長大的了！
不誇張，以前太陽餅可是放學後最常吃的點心...
連高中到大甲讀書每次帶回家的伴手禮也還是奶油酥餅或芋頭酥，
甚至連出社會後第一個打工的地方也都有賣我娘至今仍深深難忘的蛋黃酥。

漢坊卻還能在這諸多競爭的比較中讓我印象深刻且還想回購，真的很厲害！

過年快到了，剛好可以跟我娘招團買禮盒送人，
順便家裡留盒綜合的鳳梨酥、冰沙小月、蛋黃酥來試試；
看看我娘最愛的鳳梨酥和蛋黃酥吃起來會不會破她心中的記錄？

至於冰沙小月就繼續當我和小孩的點心囉！超好吃！

是說，不曉得漢坊以後會不會考慮也來大台中開一間勒？期待呐！



好吃小月餅哪裡買?

女人我最大節目推薦-Greysa格蕾莎抬腿枕

 

非凡新聞獨家採訪報導 - GreySa格蕾莎抬腿枕
櫃姐．護士．老師．美髮師．空姐．高跟鞋族　的最愛
讓長時間站立工作者　抬腿變得舒適又方便

推薦人/Monica白

GreySa格蕾莎抬腿枕 哪裡買?

One More Thing~
喵喵貓~Nyan Cat
快笑翻了

今年剛從清華大學畢業的沈芯菱，才22歲，就已是家喻戶曉的「公益小魔女」。

沈芯菱 一位值得敬佩的台灣貧窮小女生的奮鬥史和她的公益事蹟

一位台灣小女生的公益事蹟默默的行善，改變了人群的思想和生活分享一位愛台灣小女生的事跡

在各地演講的她，常搭高鐵趕行程，有次被推餐車經過的服務員認出，還找同事一起來要簽名。

當同齡學生們煩惱暑假要上哪玩？該換哪款最炫手機？或沉迷虛擬世界而無法自拔時，她卻已長達11年投入公益活動。

來訪這天，記者一起聆聽了她在新竹六家國小的演講。負責邀請的周主任表示，沈芯菱很搶手，「四個月前就要跟她敲好，不然搶不到！」

當天聽眾是即將畢業的上百名小學六年級學生。散場後還聚集幾十位搶著要簽名、合照。「你們要幫助人，不用等長大喔！」她對滿場的小朋友說。

問她創造改變的能量從何而來？答案出乎意料的平淡，就是青年都有的基本能力：活用網路、社群傳播、善用免費科技。

若比出身背景，很多人的人生起跑點，都比沈芯菱領先。

從小，她就跟著擺攤的爸媽到處跑，遊走各鄉鎮。當同齡孩子在幼稚園無憂無慮地唱歌、玩耍時，她得在市場攤子幫忙叫賣，或趴在地上學寫注音符號。5歲那年的生日願望，是吃根雞腿。7歲的願望，則是坐一次火車。

老天爺雖然沒給沈芯菱富有的家境，卻給了她聰明的腦袋，及運用資訊的天賦。

小學四年級開始接觸電腦，老師常稱贊沈芯菱有天分。媽媽知道了，便到處向親友借貸，還變賣玉珮，籌到2萬多元買了部二手電腦，從此改變一家人的命運。

開啟資訊技能後，沈芯菱幫家裡的服裝店架設網站，還對外接案、寫程式，一步步改善家境。至今累積快40張證照。

此後，她幫助銷售滯銷的農產品、替弱勢學生辦教學營、辦藝術創作展覽、架設免費教學網站等。以一己之力投入多項公益活動，貢獻超過500萬。
她最想改變的，是「貧窮世襲」。

早在2002年就架設「安安免費教學網站」，分享數十萬筆國中小學教材，幫助弱勢學子提升成績，至今累積逾460萬人次上網。
動力來自憤怒，恨不公不義

「其實我的很多行動，都是來自憤怒！」長相清純、舉止溫和的她，看上去跟一般女學生沒啥不同。不過對不公不義的社會現象，卻保有敏銳的感覺。

記得小學五年級中秋節，看到爺爺種的文旦堆滿倉庫，阿公阿嬤整天愁眉苦臉，她非常不捨。心想，「阿公阿嬤每天去田裡勞動，卻沒有相對的回報！」於是每天都在想，可以怎麼幫忙？

不久，她架設了文旦產銷網，並上網蒐集企業聯絡名單，擬好一封促銷信瘋狂轉寄，三天後，訂單開始湧入，創下農產用網路直銷的先例。

國二時，她投書報紙，呼籲政府重視柳丁價格崩跌，隔天農委會發文反駁，但她沒有退讓，跟媽媽兩人到處拍照舉證，並上網公開，最後農委會提高收購價。

而七年前一個放學午後，路邊一對母子對話，也深深震撼了她。一位媽媽教訓哭泣的孩子說，「你再不用功念書，以後就跟那些人一樣，沒出息！」她順著手勢望過去，是一群在鷹架上揮汗工作、皮膚晒得通紅的勞工。

她驚覺的地方有二。一是那位媽媽的音量之大，毫不在乎對方是否聽到。二是，連在雲林鄉下，對底層勞工的歧視都如此嚴重。

她認為該做些什麼來改變這一切，於是一人騎車環島，走遍全台上千村落，用相機拍下每個遇到的面孔。至今累積超過30萬張照片，發表「草根台灣臉譜」影像網站，吸引近2000萬瀏覽人次。

需要的不是運氣，是勇氣
採訪過她的主播沈春華便說，她驚訝的不是沈芯菱的電腦長才，而是小小年紀便擁有「用鍵盤打造知識公益、用滑鼠彌平社會斷層」的遠大格局。
儘管光環耀眼，但沈芯菱坦承，一路走來的挫折與外界質疑從沒斷過，甚至笑她太年輕。為了證明那些聲音是錯的，她陸續克服「太年輕」「零經驗」「零資源」等困難。

媽媽許麗娟觀察，沈芯菱常一人承受壓力，看到她眼裡的血絲、還有跟年紀不相稱的白髮，總是不捨。唯一能做的就是在她熬夜趕工時，替她泡杯溫牛奶，或在她心情沮喪時，為她打氣。
回顧經驗，沈芯菱期勉同世代的年輕人，「真的，每個人都有能力，讓世界往『美好』更靠近一點！」她始終認為，失落的一代需要的不是運氣，而是勇氣！

「每個人最終目的只是想獲得一份快樂吧？可是，好像大家都背道而馳…」

        她出名極早。12歲、小學六年級，就在網路上架設免費的線上教學平台「安安」，迄今在兩岸三地累積了350萬使用者上網學習；成功，不是你贏過多少人，而是幫過多少人。

 不快樂的人是因為沒想過要帶給別人快樂。 

       14歲、國中二年級，因為看到柳丁賤價，向報社投書，最後與農委會打筆仗，在大眾媒體前一夕暴紅，迫使政府改變立場，並推動了「全民吃柳丁運動」；  15到18歲，她將關懷的範圍擴及更多的弱勢團體、青少年、原住民和台灣媳婦；19歲，她背起了相機，深入台灣大街小巷，去捕捉社會底層勞動者的影像，最後累積了20萬張她稱為「草根台灣臉譜」的圖像，讓她跨到對岸北京奧運辦展。 《讀者文摘》亞洲版稱她為「少女慈善家」，她的故事還被載入國中教科書。21歲，正是台灣許多年輕人還賴在家的年紀，她卻似乎過了一個高轉速的公益人生。人們看她，或者讚嘆說：太優秀！然而，她卻說自己平凡，「我是一個攤販、一個莊腳小孩。」

小六開始做公益！賺300萬，280萬拿去助人

         「（鐵皮屋）之前真的很熱，下雨又會滴水…」盛夏，我們來到沈芯菱在雲林斗六的家，她與父母住的仍然是她幼時省道旁的鐵皮屋，只是裝了冷氣，也大了一些。屋內，穿過花車、衣架與幾台縫紉機，後方10坪大的隔間，一台舊型厚重電腦，一張用到泛黃的圍棋桌，那是沈芯菱幼時用來讀書寫字的角落；用了10年，沒有換過。

        沈芯菱這些年考了超過40張電腦證照，靠數位技能為企業搭設網站，加上參與公益演講等外快，總共賺了近300萬元，然而其中有280萬元都投入她自己推展的公益事業，而不是換掉在鐵皮屋內的家具。

「因為我的成長背景，讓我更加能感同身受，」沈芯菱表示。

        1989年，沈芯菱出生，在她出生之前，本來家裡的環境還算小康，學裁縫出身的父母親非常勤儉，開了一間小型家庭式的裁縫加工廠，但80年代中期，台灣抵擋不住匯率升值壓力，匯率由1美元兌新台幣40元，急升到1美元兌新台幣26元，造成出口導向的紡織業爆出走潮，受到上遊廠商拖累，小工廠倒了，還欠了債。

     因此沈芯菱從襁褓，就跟著父母試過各種謀生方式，曾經一家三口和狗籠擠在一輛小車，也曾經擺攤躲警察。 看到父母日夜奔波、金錢迫人，讓她比同齡的人都早熟。

   「很多人都很好奇為什麼我從小學六年級就開始要立志做公益？因為我自己小時候跟著擺攤，沒有上幼稚園，上國小根本趕不上進度，因為在之前，我都只能自己練習寫舊報紙啊。

   同學拿原子筆寫作業，我只敢拿鉛筆去練，為什麼？便宜。然後，練好後，可以趕快擦掉再寫一次，所以常常會被同學恥笑。」 

      「老師都會說教育是改變貧窮最好的方法，可是我看見的卻是，如果教育只有菁英教育，像我們這種窮孩子要拿什麼翻身？」  

        投書報社救果農！掀起買柳丁、救農民熱潮 80年代到90年代，台灣國民所得成長了2倍，然而貧富差距與城鄉差距也開始擴大。中研院的「社會變遷與意向調查」歷年都詢問受訪者「富人與窮人之間的差距問題嚴不嚴重」的主觀感受，在90年代初期，回答很嚴重的比率不到3成，到2005年，回答很嚴重的已經接近7成。
 

       「人口外移啊、老年化、隔代教養，這些社會問題都在我生活周遭上演。」站在社會底層，加上她年齡又小，本來應該是弱小而無助的，但一個偶然的事件，卻讓她發現，自己擁有改變事情的力量。

        那一年，沈芯菱10歲，當年台灣經常上網人口達到480萬人，她也成為其中一員。家貧的她，小學第一台電腦，是母親當掉少女時代攢下的玉鐲去買的，「因為再苦，也不能犧牲孩子學習的機會。」沈媽媽說。 剛接觸電腦與網路的她，看到種植文旦的阿公，沒有因為盛產而高興，反而為了收購價格過低而苦惱，她想起，看過人家在網路上賣東西，就「憑著一股傻勁試試，」她上網查企業電子信箱，用小學四年級生的天真口吻寫道，「我阿公種的文旦很好吃，有需要的可以來訂。」本來只是姑且一試的想法，沒想到3天之後，家裡真的接到企業訂單，當場全家人喜出望外，尤其是阿公，「他一直問，是真的嗎？」「我第一次發現網際網路的力量！」沈芯菱表示。

       後來，父母在鐵皮屋開的小雜貨店，因為斜對角開了間超市，生意一落千丈，沈芯菱提議父母回到縫紉本行，她自學摸索建立一個企業網站，接受訂單；一年不到，家裡的生意也平穩下來。國中二年級的時候，她投書報社，說柳丁賤價傷農，卻被農委會發文反駁國中小女生的話不可信，「我請媽媽到附近的農戶拍照，我架設網站，提出證據。」
 

這個反擊，最後迫使政府改口收購，社會也掀起一股買柳丁救農民的熱潮。「原來，小小個人的力量，可以拓展到無限大，」  這些經驗，是她日後利用網路做公益的起點。 每當沈芯菱有「創舉」時，憨厚的父母，總是難免擔心，以柳丁一役為例，經歷過台灣威權時期的父母，總擔心與政府作對的後果，勸她算了，可是，生於開放社會的她，憑著一股勁，總覺得自己凡事都可以試試。

        自製免費教學網！兩岸使用者，已逾350萬人 國小六年級，她因為自己沒有錢補習，又羨慕班上同學熱烈討論著當時流行的線上教學，她竟然為那些沒錢補習的同學架設了「安安免費教學網」。

            http://www.anan1.webnow.biz/main.htm 

        第1年，為了籌措架站的費用，她接了3家公司網站設置案，租了伺服器；接著，為了自製教材，她到處向人借課本和參考書，到圖書館、書局找資料，每天都去瀏覽不同的網站，看人家怎麼搭配音效與動畫，怎麼發展題庫，然後自己動手製作內容。她也善用熱心網友的力量，邀請許多教師免費提供他們自製的教案。

       這個網站累積迄今已有2、30萬筆教材與多媒體影音材料，第1年就有70萬人上線使用，「我接到單親媽媽說，『謝謝妳，我的孩子功課進步了！』」 有誰會想到，一個12歲小女孩的教學網，竟然可以影響兩岸？安安免費教學網迄今在9年間，累積了超過350萬兩岸使用者，《商業周刊》總編輯郭奕伶的2個孩子，也曾多次使用這個網站。

        檢視沈芯菱所做的，每一項幾乎都是從弱勢者出發，都是藉由網路平台彌補弱勢者在知識上的差距，這個她稱為「知識公益」的出發點，含有她檢視自己，並且撕下貧窮的社會標籤的意涵。

       沈芯菱有一次拜訪一位蚵農阿嬤，老婦的手指被牡蠣割傷，卻笑咪咪戲稱，流出的紅色鮮血是「紅包禮」，有牠才能賺錢為孫子付學費。
 

       底層草根工作者的勤苦韌性，讓她反思︰「他們不是失敗者，為什麼要把曾經赤著雙手奠基好社會基礎的人，移到金字塔的最低層，讓貧窮繼承貧窮？」 

        為社會底層發聲！讓弱勢者翻身，擺脫貧窮 就像是孟加拉社會企業家尤努斯（Muhammad Yunus）在年近40歲回到故鄉，發現貧窮的底層工作者，因為缺乏生產資本，被高利貸剝削，因而設立了窮人銀行。

       才21歲的沈芯菱，深刻思索貧窮背後結構性不公義，她不是用理論去批判，而是用行動力去改變。這位台灣的小尤努斯，對成功有一套她自己的定義︰「成功，不是你贏過多少人，而是幫過多少人。」

   她更思索快樂定義，「不快樂的人是因為沒想過要帶給別人快樂。」 在《商業周刊》委託EOLembrain東方快線執行的兩岸八○後量化調查之中，其實已經開始聽到越來越多年輕世代重新界定成功，認為成功是追求自我興趣加上幫助他人快樂。   富裕社會反思物質主義，追求更高層次的精神快樂，這件事在台灣社會正是進行式，沈芯菱可以說是年輕人中的先驅者。

    從後方看著沈芯菱，可以看到她濃密的頭髮下藏了許多的白髮，這是她從小學起，經常晚上熬夜工作的痕跡，「其實我還是會自我質疑，我所提供的，真的是別人需要的幫助嗎？」

   「這些事會不會是我一相情願？」但在她缺乏把握的時刻，有母親站在她那邊，陪她深夜用功編教材，陪她上山下海拍照，讓她繼續大步走下去。

     就讀大學三年級的她，最近還計畫著，要把賣文旦的平台擴大，成為可以賣更多農產品的平台，再把免費線上教學平台課程，從國中小擴張到高中，然後，還要再去跑跑台灣更多的鄉鎮，拍攝草根人物，因為她發現上一輩逐漸凋零，時間越來越急迫了。她想做的事情太多，

每一種嘗試，其實都是自我追尋的快樂之旅。

點我做公益 兒福聯盟文教基金會

One More Thing~不再被收視率牽著走　美新影集烏托邦

著作:
牛爾的美白書
牛爾的愛美書：天然面膜DIY升級版
牛爾的愛美書（2）全面保養DIY
牛爾愛美工作室：美麗自己來
牛爾18年：我的美麗之路

One More Thing~
Voco Novo人聲樂團--我要去巴黎

東杰：
先恭喜你當了爸爸，也讓我當了阿公。更恭喜的是，今年你從美國的大學畢業回國後，兩個月前找到你的第一份正式工作。你找到工作，我比你更興奮，因為「總是有一個開始了」。
其實，除了興奮，我還有一些愧疚，因為是我親自訂了王品的非親條款，才讓你和妹妹沒辦法進集團任職。但我很堅定地相信，過了這個陣痛期，你一定會更加成長。
記得你剛上班的第一個禮拜，就發了高燒，但我也不敢過分關心，更不敢要你請假休息，因為職場上有標準、有態度，更有責任；我能做的只有叮嚀你多喝水。雖然我捨不得，但這就是工作要磨練你的地方，愈是辛苦，你愈要告訴自己：「好啊！正是我濃縮學習的時候」。
你去美國的時候，我訂了二十二條守則，包括要你花光每個月的零用錢，把錢拿去開拓視野、廣交朋友。現在你出社會了，我綜合自己的工作經驗，也有九點叮嚀。

第一：會說也要會做。
我看過太多年輕人眼高手低，這是對他最大的傷害。例如：履歷上把自己的經歷說得天花亂墜，但真的問他，又舉不出一個像樣的代表作。職場上，表達能力要強，但不能吹牛啊！我寧願你一開始「惦惦」（台語：安靜）就好。不過，過度謙虛也會顯得矯情，所以「說多少，做多少」最符合中庸之道。

第二：要累積「人緣」，但不要算計「人脈」。
交朋友最重要的是「人緣」，不要動不動就講「人脈」，因為人脈只是「過水式」的友誼，太現實了！為人現實，絕對是你前途的殺手。
你將畢業時，曾在紐約以有限經費舉辦了一個「滷味Party」，從中午十二點吃到晚上十二點，來了一百多人，從這點我相信你已經懂得經營友誼。

第三：做人處世要輕物質、重情義。
那種還沒賺到錢，就急著買包包、車子的人，最被人討厭。切記，事業與人生最重要的基礎，就是人緣，做事技巧與專業反而是其次，而有情有義的人，才會有人緣。
我看到很多優秀人才忙到睡在公司，這樣的人我是不用的，因為他連自己的小孩都很少回家看，那我怎麼知道在緊要關頭，他會不會為了功名利祿而背叛我。

第四：找到「永遠的事業」。
與其把目標放在超越老爸，我更希望你立志創業，找到一個可以永遠經營的事業。
對我來說，最高境界就是「三業一體」，職業、事業和志業全部結合起來，這樣人生才會幸福。但創業急不來，我也是三十九歲才創業的啊！記得一句話：「成功不是第一個出發的，而是最後一個倒下的！」

第五：懂得衡量「犯錯」與「代價」間的關係。
你記得你在高中時，向一個印度人網購了一台筆記型電腦，花了一千美元嗎？我明知那是假的，但還是借你新台幣五千元去買，果然你盼望了一個月都沒收到。
你後來抱怨我「幹麼不早說！」但我就是要你自己去試，讓你付出代價的錯誤，才能讓你成長。出了社會，我仍鼓勵你盡量嘗試，錯了也沒關係，只是這個代價不可以讓你「再回首已是百年身」！

第六：要學到成功的精髓，不要只學到成功的副作用。
什麼是副作用？就是動不動就去品酒、跑趴。現在在台灣，你不需要這樣交際應酬，也能做好一個事業。看到一個人成功，你應該去挖掘他成功前的努力精神，而不要只看到人家成功後的浮華行為。

第七：學歷要永無止境。
你大學畢業後，就決定回台工作，這是一個負責任的決定，但我還是鼓勵你念到博士。因為學無止境，而且很少有喜歡念書的人，會迷失在社會的大海中，就算迷失，也有智慧可以很快游回來。
像我差點成為中常會（王品集團的決策中心）裡學歷最低的，所以趕快到台大ＥＭＢＡ念書。而且，我還幫王品擬定一個十年計畫，希望十年後王品員工大學畢業者可以達到九成，這樣可以鼓勵他們終身學習，大家也可以變得更有氣質。

第八：不要踩著別人的肩膀往上爬。
絕對不要這樣做，因為一定會被人看不起，影響你一輩子的聲譽！我寧願你自己努力，一步一步往上爬，我不在乎你打底期有多長，但一定要正當。

第九：永遠過庶民的生活，不過貴族的生活。
關於這點，其實我不太擔心，因為前幾年，我去美國參加你的公證結婚，看到你和妻子為了省錢，熬夜親手做捧花。我只是提醒你，未來也應該有這樣樸實的精神，例如你買車，就不可以買得比老爸貴。
但你應適度投資在人緣上，有人說每天省一杯咖啡錢拿去投資，十年可賺一百萬；我告訴你，如果這樣做，會拆掉與朋友互動的橋樑；哪天有工作機會，朋友怎麼會介紹給你，說不定新工作一個月就差一萬元了耶！

以上，是老爸傳授給你的職場經驗，也是人生智慧。
常常有年輕人問我，應該如何選工作？我的答案是，選一個「正派的公司」就好，不要去管它大或小，因為大公司可以學制度、小公司可以學獨立。但任何工作，都應該從基層磨練起，我很高興你現在的工作很基層，領的薪水也很基本，這代表你可以學習得很完整。
也許你會開始感受到壓力，但有多少壓力，就有多少潛力！跟我當初創業比起來，其實你算幸運的，至少你不用每天跑三點半，還必須還出一億六千萬元。但如果沒有這種急迫的壓力，我的潛力無法被激發，可能也就沒有今天的王品集團。
兒子啊！老爸這一連串叮嚀，不是要你跟我一樣，畢竟要超越我，有可能，但是會很累！我是希望你在不違背上述原則的情況下，勇敢、自信地走出一條路，最好也有一套自己的風格。
男人就是要有自己的事業，你已經邁出第一步了，加油！

老爸 戴勝益

之前我也有分享過一篇史上首位億萬富翁:洛克斐勒的成功之道

是集結了許多他們父子的對話而成的書

有興趣可以看看 


One More Thing...

小年紀大夢想　美、非兩女生環保改變世界

 VOCE 日本專業美妝雜誌 流行指標NO.1

網購敗家But+ 12月號  全台首本網路購物時尚雜誌

氧氣系列

• 2009/4/29 蘋果日報　

萬人同讚:超神奇　來自台灣的保氧奇蹟　

•   2009/4/17 蘋果日報   

 名模女星搶試超效保氧法 氧氣面膜膠 挑戰最水嫩膚質

• 2009/2/22 蘋果日報

哈日最流行　泡泡面膜　樂趣保養風

http://tw.nextmedia.com/subapple/article/IssueID/20090222/art_id/31411801/page_num/2

• Bella儂儂雜誌 4月號
• 2008/3/10  女人我最大節目　牛爾老師特別推薦
• FG 影音新聞台　
•  Bella儂儂雜誌 5月號
• 康是美情報誌 3月號
• 茉莉雜誌 1月號
• 女人我最大冬季號
• mina雜誌 12月號
• ELLE雜誌 10月號
•  

美人語有氧護膚新體驗

女人我最大Beauty Talk Eye Gel

推薦人/Monica白

典型上班族，每天面對忙碌的生活，早出晚歸又壓力大，常常拖著一身的疲憊回家，實在沒啥心思琢磨於繁瑣的保養方式，只想要透過簡單的步驟，達到有效的成果。   美人語，美麗代號則是 Beauty Talk，一個正港在地台灣研製的美容保養品牌。   該品牌訴求『 氧氣 』是美麗的根本，因而開發數種保養品，其中氧氣修護系列品項包括︰【多效氧氣潔膚慕斯】、【氧氣面膜膠】 、【氧氣晶漾水凝膠】，從氧開始，還原你的美麗方程式、簡化你的保養程序，嗯~正符合我要的保養方向，所以接下來迫不及待分享雙品體驗，先預告以下圖文真的很多，滑鼠可能要滾很久XD~。   首先，從我最熟悉的【氧氣面膜膠】，早在2009年已經開始接觸使用，當初剛上市自己就忍不住嘗鮮，而且又經過女人我最大/牛爾老師的介紹，火紅程度可想而知，始終人氣不墜，現在上網搜尋關鍵字，還找得到相關節目影片呢。   這瓶包裝設計充滿濃濃古典風造型的【氧氣面膜膠】，可以說是 美人語 的明星商品，也是我認識該品牌的入門款，前前後後自己也投資不少罐，成為固定愛用(^＠^)。   由中文標示可見用途廣泛，大概想得到的保養用途全部All in one於一瓶(1.氧氣補充、2.修護、3.清潔、4.保濕：5.滋潤、6.緊緻、7.白皙、8.平衡油脂、9.溫和去角質)，藉由微脂囊技術作為氧氣的載體，讓氧氣深入滲透肌底，產生修護和補給作用。   純白色壓克力瓶身搭配水藍色字樣，以及兩側灰色藤蔓圖騰，簡潔有其獨創特色，外觀透過噴紗半霧面處理不僅可以增添視覺美化效果，也能一目瞭然窺見內容物的存量。   瓶身是採用“真空按壓式“的特殊設計，所以每次按壓時的內層底部會往上升，優點是能比傳統容器更能使用到一滴不剩，不會造成浪費。   質地是屬於透明乳白色凝膠，略帶稠度，易於延展與推勻，親膚性佳能瞬間與肌膚相融貼合，並散發一股清新的香調。   取適量塗抹於全臉，剛開始與平常塗抹保養品的感覺差不多，只有水涼沁膚感，不會立即有起泡反應，當來回畫圓按摩數次後，再等待約10~15秒左右便開始起泡，泡沫由小至大、由少至多，而且起泡速度幾乎是同一時間反應。   大約1分鐘時，瞬間產生大量泡沫，並呈現綿密扎實、蓬鬆輕盈狀態，明顯感受到泡沫在皮膚上``嗶嗶啵啵``的激烈反應，彷彿在肌膚上興奮跳舞，非常有趣，所以除了臉部使用之外，連頸部也不放過，可以同步感受全面的氧氣保養。   泡沫生成與消失的過程約10分鐘，豐沛泡沫場面壯觀又精采，那種全面爆開情形一方面會有癢癢的膚感，另一方面感覺又似有水會流下來，但實際上卻沒有，總之超奇妙，可以輕鬆敷著動來動去，不必擔心發生滴落或滑落問題，偶爾當肌膚在過度疲憊與特別乾燥的狀態，使用時鼻翼兩側會感到微微刺痛，平常則不會，據官方資料說明這是正常反應，但也由於產品本身的質地含水量大，所以大致上是感覺舒服適的。   在泡沫量已達全盛、最大值後，就可見開始瀕臨崩盤，泡沫消失後，肌膚表面仍殘留大量濕濕的水感，以清水沖洗過程中會感到的膠質滑感，大約來回沖4~5次便能完全洗淨，比使用洗面乳還要來的好沖洗、不殘留。 依我個人經驗，發覺每次用量多寡會直接影響到起泡速度、泡沫量，甚至於周遭的溫度與濕度也連帶會影響，使用時僅需薄敷一層，即可達到同等效果，否則厚敷用量超兇，依我的大餅臉或許一瓶用不到二十次就見底了吧!!   使用後肌膚就好像剛做完臉，原本的看起來髒髒暗沉的粗糙情況，獲得溫和清潔大掃除，臉龐清爽無油又柔軟彈嫩，鼻頭與痘痘部位比較光滑，幫助代謝多餘角質，觸感也變的細緻有亮澤，我感受到氧氣泡沫如同讓肌膚動起來，膚色不會死氣沉沉，明顯亮白紅潤許多，有了滿滿的活力，感覺很舒服，也大幅度提高肌膚的吸收力，使後續的保養更好吸收。 此外我覺得【氧氣面膜膠】主要功能在於清潔與修護，對於肌膚的保濕滋潤度，僅約三成左右，因此並不能完全解決原來的乾燥問題，仍須自行加強保濕品。   說到保濕品，那一定不可錯過系出同門的【氧氣晶漾水凝膠】，這也是我最近才發現的好貨喔(⊙o⊙)。   雖然【氧氣晶漾水凝膠】是後期才上市推出，不過竟然能在短時間內迅速累積好評，並且榮獲2009FG美妝評鑑大賞特別推薦賞，等於是通過市調大隊及專業評審的肯定。   由中文標示可見用途廣泛，主要成份採用︰獨特的高含氧精華(全氟化烷Perfluorodecalin)、高保濕鎖水精華、玻尿酸、深海能量…，利用含有微脂氧-OxyPearcalinTM的氧氣水凝膠，讓簡單保養達到潤膚效果。   水藍色調的半透明包裝，厚重壓克力材質卻顯出高級質感，光看瓶身的精美設計，坦白說能輕易收買我的心。   開啟後，海洋般的瑰麗色澤，視覺感受真美，令人無法抗拒接近它，輕盈滑順的凝膠，也像是水凍膜，容易大範圍勻抹，散發清新迷人香氣，聞起來感覺與【氧氣面膜膠】的氣味一模一樣。   在肌膚上塗抹過程，會有短暫水水涼涼的舒適感，薄抹方式三兩下立即被吸收，滲透速度很快，對付一般的乾燥情形，可以帶來清爽不油膩的潤膚效果，使用後觸感嫩嫩滑滑的，又沒有厚重黏膩負擔，超級喜歡呀。   每逢換季，皮膚乾到不行，甚至會出現脫皮，此時我最愛使用濕敷面膜方式，因為這款的質地輕盈不黏稠，所以可以豪邁使用，厚厚敷一層於肌膚，有冰涼沁膚感滲入，那種感覺就好像將臉泡在冷水裡，毛孔接收到大量的水感，持續深入作用，保養過程超過癮的啦。   如果想要加強吸收，不妨再搭配毛巾加強敷面方式，溫熱或冰鎮都OK，因為敷起來同樣爽翻天，舒服到整個人飄飄然，想要呼呼大睡。   厚敷約10分鐘左右，可見部份質地已經吸收，不必沖洗，只要將剩餘的稍微按摩至吸收即可，而沒有產生屑屑。   厚敷使用後，整體保濕的效果更顯著，肌膚如同喝飽水呈現細緻滑嫩，摸起來水潤有彈性，持久不乾澀。   感覺【氧氣晶漾水凝膠】，能發揮凝膠的清爽功能，又能媲美乳霜的滋潤作用，具備多重用途，使用方式簡單又方便，現在除了每天早晚薄抹使用，特殊情況也加強敷臉使用，因為好用，所以消耗量蠻大的，才不過兩週時間我就狠狠用掉半瓶，這陣子肌膚狀態穩定，原先乾澀脫皮情形不再糾纏，細部的乾燥問題可以獲得良好的濕潤調理，水嫩彈潤的膚質，解除乾荒困擾，真是遲來的超強保濕救星。   【氧氣面膜膠】屬於用敷的去角質，泡沫面膜式相較於磨砂類型，感覺更溫和、效果更全面，視情況每週使用2~3次，是保養也是樂趣。 【氧氣晶漾水凝膠】屬於保濕急救，讓肌膚不拉乾荒警報，清爽同步濕潤，一年四季使用都適合，懶人必備。   monica白(播報End)：這段保養期間感覺很幸福，一次可以同時使用 美人語Beauty Talk 的氧氣修護兩項主力品，真叫人大呼過癮，透過【氧氣面膜膠】【氧氣晶漾水凝膠】，肌膚感受到無比的呵護，一清潔、二保濕，給我全方位的保「氧」享受，自己在家也能輕鬆完成美肌保養，肌膚煥采淨透，充滿青春活力與水嫩能量，倦容、乾燥bye bye~。

氧氣面膜膠 氧氣晶漾水凝膠 哪裡買?

女人當到這個程度，才算是到頂了！
豪門到底豪在哪裡？Melody現身說法，為你開啟豪門之門！

　　揭穿上流社會神祕內幕
　　充滿血淚的求子過程
　　貴婦流的團購省荷包術

　　豪門媳婦的必學撇步，要當貴婦比當阿信還要苦，必得經過千萬次的翻滾練習

　　◎ 想嫁豪門？不如先找到好門！
　　上流社會講求門當戶對，竟在party裡神秘會親家？什麼？！我盛裝出席趴踢，還沒看到對方親家的面，就叫我走？
　　愛情只是遊戲，男友登報和她的喜訊！我以為我們是對戀人，沒想到你同時在布局和她的婚禮。那我算什麼？

　　◎ 經歷過驚濤駭浪般的愛情，才懂平淡的幸福
　　每個女孩都期待談一場刻骨銘心的愛情，但是總要到經歷了才明白，有些人不值得等候，有些人不值得掉淚，轟轟烈烈的愛情一次就夠了。於是要學會，愛自己！

　　◎ 為了完整的家，付出一切、差點命喪黃泉
　　一言難盡又一波三折的瘋狂求子過程，讓她痛不欲生！被眾多醫生宣告不孕，人工受孕、試管嬰兒、助孕飛輪樣樣來，粉紅色幻夢圓了又破，連續四年的求子生涯，成為她人生最大困境，但，她不達目的誓不罷休。也終於獲得上帝給的最棒最好的禮物。

　　◎ 貴婦老公人人想搶，經營婚姻功力深厚
　　貴婦每天下午茶、SPA、飯來張口、茶來伸手，懶懶沒事做？Melody為這樁婚姻所付出的所有努力，絕對不會比一個平凡小康家庭的主婦要少。貴婦經營婚姻大絕活，讓老公不被搶走還天天回家陪老婆。

　　◎ 貴婦難為？No！妝、髮、造型，輕鬆打造時尚look！
　　自從有了小孩之後的Melody，每天忙碌不堪、時間緊縮，但是她還是依然保持美麗外表，秘訣是什麼？就是這最精簡保養法＋十分鐘化妝術＋一學就會蓬髮術，隨時隨地美到不看她都難！

　　◎ 貴婦shopping就是撒大錢？錯！精打細算、團購省荷包
　　貴婦算得可精了！她們知道哪裡有門路撿好貨，這可是貴婦間不能說出來的祕密（不然她們以後要去哪裡打理行頭？），但是，Melody決定破除「行規」告訴你。講上流社會裡人比人、比不完的迷思，因此如何聰明消費，才是勝利的關鍵。Melody自己對時尚的觀察以及如何運用重點飾品＋基本款與平價混搭，搭出有質感的好品味。

作者簡介

Melody殷悅

　　飛碟電台「今天真美好」節目主持人
　　姊妹淘網站駐站作家

　　曾獲洛杉磯華埠小姐第一名，2003年發行《愛的Melody》專輯，並活躍於戲劇及時尚圈。2006年閃電結婚，2010年生下大女兒Olivia，隔年二女兒Fiona也跟著報到，自此開始了甜蜜幸福的媽咪生活。

　　從小愛美的Melody追求時尚的態度沒有因當了媽咪而改變，開朗樂觀的Melody分享快樂的功力，反而因為有了一對寶貝女兒變得更加強大。她是幸福的媽咪，翻滾的貴婦，喜歡聊聊兩性、觀察流行、打造時尚，發掘生活中的每件新鮮事！

　　【Melody時尚媽咪臉書粉絲頁】www.facebook.com/#!/melody.melodyiam
　　【Melody的無名部落格】www.wretch.cc/blog/iammelody


■我只是想要一個寶貝
血跡斑斑的求子過程
現在的幸福曾歷經過斑斑血淚，這一段跌跌撞撞的過程讓我學習、成長很多，幸福並非理所當然，它稍縱即逝，所以更要學會知足、把握、惜福！起初我的婚姻生活並沒有順利地一路走向童話故事的結尾，而是在此時發生了我這輩子意想不到的事情，投下一顆超大震撼彈……

看到這，可能有人心想：「你看吧！侯門深似海，豪門不好待啊！」錯！跟我的婚姻無關，但老天爺卻設了另一種難關給我，這個大考驗就是「擁有自己的小孩」！

從我洋化且獨立的外表看來，也許看不出我是個非常喜歡小孩、也渴望當媽媽的人。
我想，可能因為我家是個大家庭吧，爸媽生了4個小孩，從小家裡總是熱鬧不已，孩子們和爸媽的關係也非常親密。在我從小耳濡目染的觀念裡，一個完整的「家」中，除了夫妻之外，一定要有幾個可愛的孩子圍繞在父母身邊。所以，我總認為婚後就是接著要生孩子，這樣的家庭才圓滿。

如此喜歡小孩的我，已忍不住在心中摹繪好一幅關於美好家庭的藍圖。但幸福，有時候並不是努力十分、就能得到相對的十分！想擁有一個小孩，成了我婚後4 年不斷追逐的目標。我萬萬沒想到懷孕竟然會如此的困難！

診斷結果，粉碎了我的家庭夢
當時我自認自己還年輕，一邊享受甜蜜兩人世界的同時，一邊等待著好消息自然降臨。但婚後一整年的時間都沒有懷孕。一次次盯著驗孕棒上的一條線，我開始緊張了，我那時候想，還不到30 歲，怎麼會這麼難懷孕呢？

我當時求子若渴，甚至還傻傻地希望媒體每一次猜測我懷孕是真的！對擁有小孩這件事非常非常執著，認為生小孩應該是女人的天職、也是本能，總覺得想生而生不出來，是一件很諷刺的事。雖然老公或夫家很體恤、也很疼愛我，從沒透漏過任何希望我快點生小孩的訊息，但我心裡其實比誰都渴望能組成一個完整的家庭。

我去找了全台北最有名的不孕症醫師，想知道自己為何無法懷孕？的確，檢查結果就如我擔心的，醫師說我疑似有子宮內膜異位症。子宮內膜異位症是女性不孕的常見原因，但若要確診的話，必須進行腹腔鏡手術，但是還沒生過小孩的年輕女性，通常醫生並不建議開刀，所以他建議我可以試試人工受孕。於是，2007 年，我就開始進行人工受孕，做了兩次都失敗。

接連的不成功，讓醫師再度提出做試管嬰兒的建議。當時的我，一聽到要做試管嬰兒，心就涼了，感覺是一陣天崩地裂的shock。當我坐在診間聽著醫生解釋做試管的程序，其實我沒辦法真正消化他說的話，只能呆呆地不斷點頭。「怎麼會要做試管？！那不是40 幾歲的女人才可能碰到的事嗎？我才29 歲耶！！」我當時內心極度震驚。我想，應該還不用進行那麼極端的方式吧？因此我決定再去看別的醫生，聽聽second opinion。

第二位醫生告訴我，我還很年輕，先不用急著做試管嬰兒，建議我騎「飛輪」半年看看。騎飛輪好處多多，可以增強新陳代謝、活化卵子，也能提高體溫，持續騎一段時間一定會對懷孕有幫助。我一聽到醫生的話心裡超開心的，心裡想說：「See ？只要騎飛輪就好了，不用做試管！」

當時的我，感覺好像天天洗三溫暖一樣，情緒起伏極大，一下有希望，一下又絕望，每天的心情都像個鐘擺在來回擺盪著；更像隻鴕鳥，硬把頭往沙子裡埋，我不想也不願面對我可能不孕的宣判。於是我開開心心地去上飛輪課，每週至少三次。這對我這個沒有運動細胞的人來說，這是一個很大的commitment。我除了每週報到三次，還請了一個健身教練來訓練我的心肺功能。晚上上飛輪課，早上去主持廣播節目前，還跟教練慢跑一小時。我那一陣子為了實行這個運動求子的方法，可說是變成了運動超人，把自己操到極致。買了全副裝備不說，還把老公也拖著一起去練！連續了半年，飛輪認真地騎了，每天也仔細量基礎體溫，但我的肚皮始終還是沒半點動靜！

整個2007 年的上半年我幾乎都在運動，但仍然沒懷孕，別說這讓我身心俱疲，騎到我的膝蓋都受傷了。我記得當時去上課，跟我同期進來的同學幾乎個個都成功懷孕了，一眼望過去，我六個月前開始上的「助孕飛輪課」，慢慢已經變「孕婦飛輪課」，唯獨就我還遲遲沒消息。那時我又開始心急地尋找能擺脫內心揮之不去無助感的方式。於是我心灰意冷地對著我的醫師說：「算了吧！看來飛輪對我沒有用，還是幫我做試管嬰兒好了。」

自此開始了我無止盡的打針生活。

■抓準原則，穿出自信，我就是時尚代名詞！
Mix & Match，巧思大立功
美麗，是每個女人一生都想擁有的目標，愛美的我也不例外。面對每季都在變換的時尚趨勢，自己跟、還是不跟？跟著時尚流行跑，代表荷包就要大失血了嗎？其實不然！

身為熱愛打扮、注意時尚的輕熟貴婦，經過多年研究，我已經找到一套屬於自己的聰明時尚法則，能精準買到最好搭的不敗單品，再加以「Mix & Match」，變化出令人艷羨的時尚搭配，而這套法則也適合每個擁有智慧與自信的你！

我非常喜歡上網研究時尚，因為時間很彈性，在晚上女兒就寢後，或是剛好有空檔的白天，將追求美麗當成畢生志業的我，都會抽空上網瀏覽，觀察時尚趨勢。

關於時尚穿搭，我經常瀏覽兩種網站，一種是「Style Websites」，可以從網路上看到又新又快的時尚資訊、國外最新流行、街拍直擊、時尚評論等等；另一種則是「Shopping Websites」，可以找到各式各樣的服裝配件，花點時間多方比較款式後，才能精準找到最適合自己的時尚No.1 ！

除了從國外網購之外，台北東區有許多小店，也都是我很愛逛的店家，往往可以在裡頭找到令我驚喜的服飾配件，價格也很令人驚艷！我常覺得，現在的女人很幸福，不用花大錢就有時尚漂亮的衣飾配件可穿搭。現在全世界正風行一股用平民價格就可以買到高質感設計的風潮，不只H&M和Jimmy Choo設計大師合作，其實在我們周遭就能買到各種擁有時尚伸展台上的流行元素，但售價卻非常平易近人的服飾。最方便的是很多東區小店都有FB 網頁，新貨每週都還固定po 幾次！看到你要的可以馬上打電話，請店家包起來！你看，網路真好，有了它，忙碌的我們還是可以跟得上fashion！

有了衣櫥裡永遠不敗的經典基本款單品，再利用網購或到東區小店裡買幾件當季流行設計、質感也不錯的款式，而那種你心知肚明只會流行一季的款式，就到路邊攤去採購吧！懂得Mix & Match 的時尚原則，將手邊可利用的錢，做最完美的分配，就可以當個不浪費的聰明貴婦！

還有，聰明的貴婦一定會善用資源，貴婦或是女明星的party和應酬真的很多，每一場都要治裝的話，梳化費真的是要不少錢！但也不能重複穿已經曝光過的dress，那怎麼辦呢？這時候，你要找一個很好的修改師，可以讓你衣櫥裡不能再重複穿的衣服改頭換面！我自己就有把穿過的長禮服改成短的，把不穿的jeans 改成流行的短褲！要不然太浪費囉，有時候，時尚是可以聰明轉個彎的。

常有人問我，什麼是時尚？我認為時尚很簡單，就是「找到自己的型」！說來簡單，卻是要下過一番苦心的，無論是對時尚流行趨勢的觀察也好，對自己身型的了解也好，都是我們女人的美麗功課，非常有趣不是嗎？

拿凱特摩斯（Kate Moss）為例，她儼然就是當今時尚和潮流的代名詞，是許多時尚名媛和明星爭相仿效的對象。在新人輩出的模特兒界，接近40 歲的她，為何還有如此強大的時尚影響力？她的衣服並不全都是昂貴的精品，但她很有自己的風格，帶著些許凌亂、隨性又自在，她不在乎別人觀感的率性作風，從內心散發出來的自信態度，反而吸引更多人對她的注意。在她的書中，甚至可以用不完美的素顏上鏡，雖然臉上有斑、雖然沒有彩妝遮蓋，面對鏡頭，她依然那麼自信！

這種時尚態度是很吸引人的，我們到了30 多歲，要找出自己，才能有自信，有自信才能面對很多人生挑戰。此時的我們，職場、家庭、愛情……各種挑戰接踵而來，「Be yourself」，不要等男人來贊同你、讚美你，不要過度在乎別人的看法，做你自己是最重要的！散發屬於自己的優雅自信，就是你的時尚態度！

我不知道你是不是和我一樣，已經過了什麼都買、瘋狂血拼的少女時期，變成一個懂得自己需求的聰明輕熟女？現在的我，要照顧我最愛的孩子與老公，還得兼顧演藝工作，可說是家庭事業兩頭燒，我相信有很多輕熟女都跟我一樣，常覺得時間不夠用！但即使如此，我們還是不能就此忘記女人愛美的本能，變成一個邋邋遢遢的黃臉婆。在這個階段，是我們最好展現美麗與自信的時刻，一定要把握！

我常覺得，現代的社會真的變了，好多人嚮往上流社會、或貴婦名媛的日子，大家對這些流行名詞有很多想像與迷失。其實不管什麼樣的人，不管有沒有錢，大家都很認真地在過日子。很多迷失都是因為有FB、微博這種社群平台，許多社交圈的是非都是FB 引起的，每個人可以透過FB 去塑造想讓別人看見的生活。很多人都會過著明明是80 分的日子，就要讓別人以為是100 分！

我看過一個貴婦的FB 頁面，她明明就是個喜歡炫富的人（其實也沒有錯，每個人都有過自己想要的日子的自由）。常常在FB 上show 她的名牌包名牌鞋等。例如，她會拍一張照片，把價值30 萬的Birkin 包，就丟在水泥人行道上，標題則寫「啊哈哈，我可憐的Birkin 被我丟在那邊！」這世上真的什麼樣的人都有啊！

我並不羨慕這樣的貴婦生活，不是有錢就好，真正的貴婦是把自己的生活過好，在自己能力許可的範圍內，對自己好一點！我是個很精打細算的貴婦、也是兩個孩子的媽咪，更是一個熱愛時尚的輕熟女，我很樂意打開我的衣櫥，和你分享我認為必買的18 件經典單品，這些單品值得你投資多一點錢在上面，因為百搭又絕不會退流行！

原來，貴婦的聰明shopping祕訣是⋯⋯
每每聽到「貴婦」兩字， 大家的腦海裡一定會浮上「手拿名牌包、身著名牌服飾、腳蹬名牌高跟鞋，成天shopping、跑party 的女人」的印象。我想這是大家的刻
版印象。的確，貴婦們的經濟能力較好，能常買質感好、設計好的名牌商品，但她們也很懂得精打細算，很清楚自己要的是什麼、適合什麼！有時候經常逛精品店，是為了享受那一種被重視被關愛的感覺，不一定會真的立刻下手，想要她們掏錢出來，就要讓她們看到非要不可、愛不釋手的商品，她們才會毫不猶豫地購買。

台灣這幾年變成一個high luxury 的市場，每個百貨公司都可以看到各式各樣的精品，從中價位的複合式品牌店到頂級珠寶店應有盡有。在這麼多的誘惑底下，何謂「貴婦style shopping」呢？很簡單，不要花錢亂買一大堆有的沒的，就在自己許可的經濟範圍內鎖定你很想要的，有機會下手的時候就不要三心二意，就狠狠地篤定地喊：「我要！包起來！」哈哈哈！

說到貴婦購物的快狠準，我要分享一個經驗，我曾看過一個貴婦在聚餐中就買下一個鴕鳥皮Birkin ！沒錯，大家只是約吃飯，在座的朋友剛好說Hermes 打給她，說她要的Birkin 到了，但她覺得35cm 對她自己來說尺寸太大了。那個貴婦眼睛馬上閃亮起來說：「讓給我，我要！」但朋友覺得沒看到實品不好，搞不好跟想像中的顏色有落差。貴婦說：「I don’t care ！在哪一家Hermes ？我現在叫人去拿！多少？ 15000 美金？好！」貴婦隨後就緊急打給公司會計準備現金，然後請司機拿現金到店裡取貨。還沒吃到甜點，貨已經拿到手了！真的，眼睛連眨都沒眨！當然，我們
不可能像她這樣毫不考慮就買下一個這麼昂貴的包包，但貴婦shopping 的精神我們可以學起來！

我的意思是，如果你想投資一樣，你就集中預算去買一個非要不可的。每一個人的「非要不可」定義不同，拿包包來說，可能是Hermes 或Zara 都可以，只要你喜歡！要聰明投資值得買的單品，例如包包、好的jewelry 等，可以收藏，也可以百搭使用。但若是當季流行衣著、飾品等，我建議大家可以買買路邊攤或小店就好了，真的不用花很多錢就可以打扮得很潮。

我的經驗告訴我，對於非要不可的經典單品，一定要快狠準地包起來，不然可能就沒機會了，或是買了其他的之後，還是對它念念不忘！ So just get it ！不要花冤枉錢，購物要聰明，機會來了抓住他才不會後悔！抓住的男人可能會變心，經典單品絕對不會背叛你，除非你先不要它了！哈哈！

每年的流行和Style一直在變，真的要懂得聰明shopping，不要花太多錢在流行性太強的商品上。你知道為何貴婦總是買Hermes、Chanel、Louis Vuitton嗎？因為真的classic，不會退流行，就算要轉賣都還會有好價錢！

Melody與李倩蓉的貴婦生活跟你想的不一樣!?

翻滾吧!貴婦 哪裡買?

推薦人/茉莉小姐

專屬的幸福 當然是為自己量身打造的 客製化的飾品是茉莉第一次接觸 特別的唯一 手工打造專屬項鍊 感覺好幸福歐 我想不用等親蜜愛人送 不用等 女孩們自己就能送自己一個寵愛的禮物 現在不用在仰賴進口品牌才能訂製 我們台灣手工就能訂製       這次茉莉接觸的品牌是台灣本土自創品牌【ARGENT銀飾】 首先就是第一次這樣近距離接觸當場能參觀師傅的工作室 了解純銀名字項鍊以及天然石項鍊等是如何的製作 當下不得不欽佩師傅的巧奪天工 手好巧 其實還有佩服是 一件精緻的單品背後看到好多的辛勞 拉銀線 好像鐵杵磨成繡花針要花費蠻多的力氣才能拉出需要的細線 看師傅拉 好像輕鬆簡單 我們自己拉 大汗小汗 使出全力還是拉不太起來 溶銀(如影片)也是很辛勞的在高溫的環境中 完成一件件專屬訂製品       看著展室臺面上每一件讓人吸睛的專屬純銀飾品 客製化訂做 不論是什麼大小及顏色的天然石 或是中英文姓名夾雜的名字項鍊 不只有項鍊 還能製成耳環及戒指等等甚至是寵物的項圈飾品都能客製化 都好漂亮也很巧思 每一件作品的背後 都是師傅的辛勞才完成 說真的 我會選擇花錢訂製哈.. 我應該無法學習製作銀飾 看到操作後 跟我們實際想的真的是不一樣       架上的包台項鍊的寶石 還有用異材質設計 像是馬賽克小磁磚 師傅也能讓他擁有燦爛的生命力 還有銀飾包裹著一隻小戒指 造型好特別及小巧 我覺得這件作品能適合用來表白 把真心藏在愛心中 我想收到的人一定甜蜜指數幸福破表            茉莉選擇一顆紅色的天然石搭配純銀的鍊子 尺寸長度跟鍊子的款式都可討論搭配 我想要讓我的寶石能有透光感 所以背面就選擇有花紋花 用花卉包裹著紅色寶石 透著精緻感 等待製作的時間到收到成品 看到精緻的手工飾品 加上之前參觀了師傅的一些製作過程 更發感動 也能感受到這件細膩的925銀飾品 可是透過多少努力及設計 還是手工才能製作完成的 整件單品有專用盒子還是提袋 以及產品保證書 保養期為一年 收藏方便送禮也能得體    茉莉的這條銀飾品 我覺得很秀氣又有點華麗感 透著光澤的紅色天然石 在脖子上閃耀 我的項鍊長度故意選的短一點 希望它能剛好卡在鎖骨上 大家喜歡的比例長度 可以自己決定    穿著漂亮的衣服同時 搭配一條專屬設計的飾品配件 對於整體造型更是加分 加上由自己的想法專屬設計 配戴起來更有成就感    訂製飾品 刻上特別的字義密碼 自己收藏或是送禮 我覺得都是意義非凡的 一聽到手工打造 會不會就很制式的想說一定很貴吧 但是茉莉發現 其實價位門檻算很低 連寶石也能自己帶去請師傅代為設計處理 加上可以加註自己的想法設計跟師傅溝通 融合到作品內 精算一下 其實也不會貴 不管是送自己或是送朋友 我想都是一件很獨一無二的最佳禮物 除了接受訂製還是銀飾教學課程開課 喜歡自己親手做 又想學習新手藝的朋友 也能試著學看看

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作者簡介

　　★部落格：www.wretch.cc/blog/angela3119
　　★粉絲團：www.facebook.com/AngelaTheAngel.0916

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　　有一次榮幸受邀參與安琪拉的聚會，親眼看到她後，發現「美魔女」這個詞，根本是為她量身訂作的吧！一位孩子上了大學的媽咪，在網路上成為上萬粉絲嚮往發漏學習的對象，我想對於每一位希望成為美魔女的女人來說，安琪拉的保養之道，絕對值得妳一窺究竟！

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這篇文章所說的

真是投資操盤很重要的觀念~

富爸爸說過看書是學不會游泳的!!!

一定要真實在股市當中才學的會

現實生活中沒有一夜致富的方法

不管在哪裡看到別人賺到很多錢一定是在那個領域努力很多年

深刻體驗到這些已經是一年後了...

作者： /撰文/林心怡 | 今周刊 – 2012年8月15日 下午12:47
筆名「鬼山人」的股市人氣部落客田本杰，行事向來低調神祕，手握四億元資金的他，以基本面選股、技術面作為進出研判，還自創了一套「鬼山人高低控盤點系統」，希望藉由分享投資觀念，提醒讀者在致力提高投資勝率的同時，也要做好風險控管。

初次見到人氣部落客「鬼山人」，時尚的穿著打扮，實在很難與其筆名連結在一起，「你們應該是把我想成六、七十歲的老人吧。」或許是看出記者一行人內心的驚訝，本名田本杰的鬼山人打趣地說。的確，眼前這位一九六四年出生，憑藉著股市投資賺進數億元身價，且目前手握四億多元資金操作規模的投資高手，與絕大多數印象中的「股市老仙覺」，形象確實有些不同。

「我很喜歡這裡的環境，除了離家近，也因為這家飯店的緣故，買了太子建設的股票，賺了一點錢，當然要常來這邊消費呀(笑)。」坐在台北市信義計畫區知名的潮牌Ｗ飯店裡，鬼山人一開始就幽默地分享，除了技術分析以外，如何在生活中發現股市投資賺錢機會，不到四個月獲利六成，光是這檔投資就讓他賺進上千萬元。

原來，二○○九年，鬼山人觀察到統一集團即將引進阪急百貨，且Ｗ飯店的主建築已經動工，進而觀察到投入興建的太子建設有機會受益，因此在十五元以下就開始分批買進。

從生活發現股市投資賺錢的機會
「當時每日的成交量才二、三千張，但我卻從基本面看出它的價值，搭配價量加碼投資，而且直接設定在一○年十月七日、阪急百貨開幕當天要賣出股票。」鬼山人笑著說，現在回頭來看，雖然沒有賣在最高點，但「賣在可以賣的地方，在買進理由消失的時候出場，才是投資獲利的王道。」

就像今年初一樣，台股在封關之前，鬼山人就從技術線形看到翻多訊號，率先小小試單約三成，當大盤指數來到七四○○點則進一步加碼至七成至八成；相反的，當指數跌破八千點時，他看到技術線形走弱的訊號，開始降低持股。七九○○點徹底減碼至僅餘一成資金，並用空單避險。所以，雖然今年台股讓他大呼「操作難度很高」，但目前依舊有三成的獲利水準。

「當時我除了大幅降低持股，手上的空單標的還包括中石化與宏達電等，這些都是基本面與技術線形轉弱的個股。」格外重視「順勢而為」與「遵守紀律」的鬼山人，面對後來多轉空的行情，出手後就只告訴自己「該怎麼做，就怎麼做」。

做好風險管理永遠是第一優先
走進鬼山人看盤的戰情室，除了堆積成山的財經書籍，還可以看到桌上擺放著用金石雕刻「上善若水」字樣的藝品。「我覺得在投資觀念上，要有《道德經》『上善若水』的心理；簡單來說，投資想法的最高境界就好像水一樣，永遠保持靈活、順勢而為。」
鬼山人笑著說，其實在投資的啟蒙上，影響他最大的長輩有兩位，「先祖父是早年政府播遷來台的立法委員，在書香門第的薰陶下，養成了愛讀書的習慣；而本省籍的先外祖父則曾任棉業有關的工會理事長，專營棉花買賣，據說當時還因股票買太多，變成老字號鼎康證券的監察人。」

「小時候的印象就是祕書一直拿著本子在記載股票的帳目……。」鬼山人回憶道，雖然有這些家學淵源，啟發他好學的習慣與對股票的熱情，但真正讓他操作獲利的原因，還是來自於自己的苦心鑽研。

而年輕時曾在股市瞬間賠光資金，也讓鬼山人有最深切而重要的領悟，從此開啟真正的投資道路。原來，大學時期，鬼山人就開始對股市投資有著濃厚的興趣；一九八○年代台股正逢大多頭，從較早期的農林、工礦、中纖，都是他印象深刻的賺錢標的，資金一度從一百萬元快速累積到四百萬元，但終究還是因為沒有做好風險管理而全數歸零。

「還記得那時有人在身上掛了個牌子，要跟你買兩根漲停板以後的價格，手上買的幾乎都賺錢，野心就越變越大，融資以後就變成墊丙（提供資金給投資人炒作股票，並且質押其股票為擔保品的地下金融），擴大槓桿倍數，沒想到一次性的崩盤，就賠光了資金。」鬼山人回想起過去「那些年，我們一起蒸發資金的日子」，說起來還是有些難為情。

掌握好公司、技術面、加減碼 穩操勝券
原來，八八年突然發生課徵「證所稅」的「郭婉容事件」，讓台股一口氣從八千多點跌到五千多點，鬼山人賠光了所有資金。「當時不懂得做資金控管，想要停損也停損不了，錢一下子就沒了！」後來台股經過整理以後，再一鼓作氣漲到一二六八二點，不過已經沒有參加的門票（本金）了。大趨勢即使看對，但資金管理不當，讓自己無法繼續參加比賽。

隨後經過當兵、在社會上歷練，以及更廣泛的涉獵與閱讀，幾年以後，終於了解，金融市場所交易的東西，其實就是「人心的變動」，也就是市場貪婪和恐懼的情緒。「後來，我還是很不好意思的硬著頭皮向家裡借了一百萬元的資金試試看，」鬼山人回憶表示。「幸好，後來一切很順利。」在經過幾次起落與沉潛後，他悟出操作要高人一等，就得藉由「交易方法、資金管理、交易心理」三者組成。
「正如同香港首富李嘉誠所言：『知識改變命運』，知識不斷的堆疊，有一天就會靈光一閃，變成投資智慧。多年來累積的厚度，也讓他找到一套自己獨創的獲利心法。由於多空操作靈活與資金控管得宜，多年下來幾乎年年正報酬，就算在金融海嘯期間，因反手作空，整體績效仍維持正數。」

「其實，我最想表達的是，資金控管跟順勢而為的重要性。」鬼山人強調，從投資心理學的角度來看，很多人會大賠，過度重押持股而沒控制好風險，或者是當趨勢反轉時，還用合理化的藉口說服自己繼續持有。他也體悟到，「人生是靠著不斷的學習，然後透過學習練就一身的好功夫」。

在選股上，鬼山人會有三個投資步驟。首先，先找出基本面好的公司；其次，再以技術面作為進出買賣的依據；第三則是搭配階段性「加減碼」策略。在技術線形方面，他慣用五十五日與二○○日均線研判多空方向，並以自創的『鬼山人高低控盤點系統』，作為研判股市多空噴出的指標，以及進出股市的依據…

話說，上禮拜在雙兒網訂購的假髮福袋終於送來啦～！
不過呢....是說福袋這種東西....大家買的時候一定要做好最壞的心理準備......

自從剛出社會那一陣子瘋狂的迷上網購，但是卻收到一堆地雷以後，

我就很少在網路上買東西了....＊默＊

這次真的是被眾多正妹分享燒到，所以終於又下手敗家.....




雙兒網的福袋是９９９元可以得到三個整頂式的假髮，

其中一頂款式可以自選，其他兩頂就是隨機出貨了.....

關於這點，我真的自認是一個很認真又有禮貌的好買家，

仔細看完商品全部的問與答後，又打電話去詢問，

再三確認福袋中都是自然色的假髮（且皆為販售過的商品）以後，

才迅速下標並匯了款...

心想：賣場中隨便一頂假髮都好美呀呀呀～～　>/////////<

然後就抱著即將變身正妹這樣的幻想直到收到了包裹....XD

自選的那頂假髮會用一個精緻的防塵袋裝好，

其他兩頂就像下面這樣了，透明夾鏈袋上面給你貼上 福袋 兩個大字。

不過我是完全不care，一心只想趕快看看福袋裡面裝的是什麼寶貝....

假髮會用髮網保護著，假髮內部的下緣有兩個鉤子，可以調整頭圍的大小，

所以說，像魷魚我這種小頭人就有福啦～不用害怕假髮在半路被風吹掉....XD

包裹內還有一張說明，教你怎麼戴假髮、怎麼保養等等的....

還有材質說明，這次收到的三頂假髮髮質都很好，

摸起來跟真髮很像，拍照起來也很自然！出乎我的意料之外！

關於福袋部分先賣個關子好了，

先來看看我自選的這頂，超萌視覺系天使白俏麗BOBO頭，還真是搞怪.....XD

選這頂是別有心機，這樣要變裝人家就會認不得....

可是我說....我皮膚也太黑了吧.....orz
等整體妝容完成後再來大力分享這頂假髮好了.....

這時候一定有人想問，那你假髮是怎麼戴上去的呢？ （有嘛有人問嗎）

來～假髮穿戴教學是一定要的啦！

首先，因為我本身的頭髮非～～～常的長，所以要先編成辮子、盤在腦後.....

然後再拿起$39的髮網（福袋沒送要自己買） ，把它套起來.....

然後就可以準備唸個佛.....

打開這頂假髮後我有回頭去網頁找它到底是哪一頂....

我想，應該是這一頂吧....麻斗超正的說！　>/////////<

因為這張是剛拆包裹就迫不及待戴來拍的，所以完全素顏....頭髮也很素顏（就是沒整理啦）....XD

稍微整理一下，記得不能用塑膠梳子梳！用手抓一下就可以了，它是有捲度的喔！　

這天要參加婕洛妮絲&mina雜誌辦的發表會，這是我人生第一次進軍時尚界阿阿！ >///////<

但是我的瀏海卻剪壞了！　

還好有這頂假髮救了我.....

搭上我自製的桃花兔耳髮箍，有沒有桃花系女孩的feel哇？　

 哦哦～這天我的偶像波痞也有來，貼個一張讓大家先睹為快！

在名模身材的波痞旁邊我真是顯得小鳥依人阿.....XD

好了，歡樂的時光總是過得特別快！

大家一定迫不及待想看第三頂福袋到底是什麼東東了吧.....

話說.....因為我幾乎把整個賣場都翻過去了，現在雙兒網有賣哪一頂假髮我幾乎可以倒背如流.....

但是........我萬萬沒有想到.......
還有「曾經」販售過的商品會出現在福袋裡阿.....（也就是說現在賣場上已經看不到了）

哀哀....念在它們畢竟寄了一頂正妹假髮給我，還是先說點好話....

對買福袋的捧油它們好像都會很貼心的選三種不同的長度，

像我自選的那頂是短髮，福袋的部分他們就配了中長髮跟超長髮，

但是因為我本身就是超長髮，所以其實我私心好希望收到這樣的梨花小短捲阿（自己取）....>___<

其實買假髮的原因之一是因為我真的好想換個髮型....我大概已經五年沒剪頭髮了吧....XD

那時候因為羨慕人家長髮飄飄，所以立志要把頭髮留過腰....

結果我真的超有毅力的！ XD

當時怎麼就傻傻的沒想過要買一頂長過腰的假髮阿.....XDDDDD

附上我弄過的每個髮型，大家來幫我選一下剪成什麼長度適合我好了....

呼.....寫到快爆肝了....

大家可以到雙兒網看看喔~謝謝！　XD

你想知道自己現在做的工作能不能實現夢想中的財富嗎？我想多數人都會想要；當然，前題是你願意變成富有，至少你是個不滿足現在財富的人。只是世事難料，沒有人可以100%保證現在自己做的事就能讓自己富有，或不會富有。不過有個方法就是看看其它多數人致富的原因，而且這些人不能是富二代，必須是靠自己而成功的。


博恩．崔西（Brian Tracy）之前就在他的網站上寫了一篇擁有百萬美金（Millionaires）的美國人是如何達成財務自由的，內容雖然是簡單的統計數據分析，但對於給自己達到財務自由的目標具有很高的參考價值。

最有錢的人都是如何開始

排名第一的致富方法不意外就是透過創業。看看台灣前40大富人排名就知道，清一色幾乎都是創業起家的，如果把名次拉大到1000名，我想創業仍然是上榜的主要原因。如果以國外來說，從早期的愛迪生、羅斯柴爾德家族、洛克菲勒，到比爾蓋茲、沃爾瑪創辦人Sam Walton、巴菲特，還有近年的Amazon貝佐斯、Facebook祖伯克，他們都是透過從無到有的創立事業而致富。

不過創業雖然是第一名，我相信讓人心灰意冷的程度也很高，多數人在踏上創業時遇到的困難就跟男生作兵一樣「只有自己能說出多苦」，這點也是阻檔大部份人不願跨出來的原因。但肯定的是，一旦創出一個成功的事業（不論大小），那股成就感與隨之而來高報酬的甜美果實，是難以形容。



上班也可以很有錢

相較於創立自己的事業，上班族似乎跟財務自由漸漸畫不上等號。不過根據博恩崔西的內容，在當經驗中有10%的人是透過上班努力而致富的。這些人透過在公司升遷、獎金紅利及股票分紅，讓他們能夠獲得金字塔頂端的財富，而且這些人不一定非得是主管，也可能是對公司有重大貢獻的員工。我在科技產業的朋友就分享過他親哥哥的例子，在約二十年前他哥進到台積電當員工，他說有天上班時間他哥的主管請他回家時準備一個小紙箱明天上班帶著（大概就是一個小型登機箱大小），在當時股票還沒電子化的時代，員工分紅是要拿股票憑證的，而小紙箱就是為了「裝下」那些股票，所以早期很多科技員工做個十年左右就已經累積不少退休本錢。不過科技產業員工現在已經沒有那麼好的福利，但偶爾還是會聽到有些學生時代的朋友，在未上市IC設計公司工作一陣子，後來等到公司上市身價也提高好幾十倍，這種現象也不是只有科技業會有，2012年食品業標竿王品帶動的上市潮，也讓他們的早期員工多了好幾桶金。



擁有專業技術也為自己致富鋪了路

有些專業不是簡單靠轉換跑道就可以擁有的，比如醫生、律師或是藝術家。其中有些人在自己的專業領域非常的專精，也贏來了所謂「權威」、「專家」這些稱號，這些人大概佔了金字塔頂端10%。有些人的財富還會超越第二名的族群。



超級業務員的超級財富

第四名白手起家致富的方式就是透過銷售產品或是擔任銷售顧問，大約5%的人是透過銷售而致富的。這些人運用天生或後天訓練而來的說服力與服務能力，讓客戶買了東西花了錢後仍然覺得值得。他們不會想要創辦一家公司，也不會想要回到學校取得更高的學位，他們總是專心發展自己的銷售及服務客戶的能力，這些人能夠致富還有一個祕密，就是懂得將賺來的錢拿去做投資，之後不需要銷售也可以持續賺到金錢。

在進入最後一個令人致富的方式之前，我們先來統計一下前面四名致富方式佔的人口比例有多少；創業起家的佔74%，公司高階主管或是重要員工佔10%，擁有專業技術的人佔5%，超級業務員佔了5%，前四名加起來就是99%，也就是說，最後一名是萬中選一，致富的機會是1%。



其它可能致富的行業

最後這1%的致富的人，可能是透過樂透彩、出版暢銷書、編寫出冠軍歌曲、明星運動員或是發明專利，這些所有的人加起來差不多就是1%。



所以你現在是上面五種方式的那一種呢？不管是那一種都會有成功與不成功的機會；或許，最重要的是當你決定你選擇的路之後，你要不斷相信自己就是在那個領域會成功的人，其餘的就是全力以赴往前衝！

(Inspiring via Brian Tracy, image via Daniel Y. Go)

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換包包和換衣服一樣簡單!! 素人也能輕易成為百變女王!!

全球設計團隊 全球數十國的設計師團隊，每一季設計出數十款圖，超多風格讓每個女孩都能找到自己的主題!  甜心果餅 時尚碎花、經典紋路、Sim系列包、可愛拼貼、蘇格蘭紋、可愛貓咪、時尚主題、水彩潑墨、 攝影圖像、埃及圖騰，絕對有一款可以符合時尚、甜心、獨立、愛炫、搞怪……各種的妳! Coplay絕對能以包面的設計讓妳成為每次聚會最有話題的主角!  因為妳選的設計，就代表妳的心情與風格! 低調的奢華，把Coplay與LV一起收藏進你的衣櫃!

街頭注目焦點 當每個人都拿著各種皮料做成的傳統包包時，唯有Coplay是包包叢林中的一點紅， 鮮豔的色彩與獨特的設計主題，讓大家的目光聚焦在妳身上。 一只包讓妳搖身一變成為主角，就是這麼低調又簡單喔! 話題的開端‥ Coplay設計包不僅僅是個提包，每一個包面的設計都是一個故事， 在陌生的場合中，是大家開始閒聊的好主題，而對不懂包包品牌的男生， 也可以從包包的設計開始有個話題， 讓妳的人氣與戀情都充滿亮麗的彩色大進步喔!!  當你揹著Coplay設計包男生找到機會就會說： 『哇~~妳這個包包設計真特別，妳在哪邊買的? 為什麼選這個圖案呢?』 這時候害羞的妳就可以有機會跟她聊天，話題一開，戀情就來囉! Coplay，讓妳的機會與人氣更多!

民視與飛碟電台爭相陸續採訪報導  ◎ 熱銷亞洲，高詢問度！甫上市2個月已經受邀至新加坡與日本設櫃， 並有英國與德國等多國代理商洽談授權販售! ◎ 包型輕鬆一拎，就可以搭配出門逛逛屈臣氏或康是美^^ ◎ 輕薄精巧，也可以當野餐袋或便當袋喔! ◎ 全部可機洗材質，照料容易。包面使用12年保證絕不褪色!  ◎ 戀情100%保證! 提著Coplay設計包，一定會有新戀情!

推薦人/Zooa

我想，女人真的不單只是衣櫥和鞋櫃總少一件衣服和一雙鞋，
對宅媽我來講，就算沒有兩個孩子生活中也永遠都少一個包！
尤其媽媽包的選擇實在很讓人頭疼；
太大裝太多又太重不好拿，太小裝不夠就又得拿好幾袋...
重點是要方便背和搭配，畢竟當媽也不能讓自己太邋遢... ((雖然我一向也是個邋遢的宅媽...又愛碎碎念...))
不過更重點的是這次要分享包款真是又讓我一整個大開眼界哩！ 為什麼？



因為我還真沒想到會有奧黛莉赫本的包
你看看～真的是經典氣質女神奧黛莉赫本吶！
還記得有段期間我好喜歡奧黛莉赫本的風格，那絕代風華的氣質...我超憧憬！ 可惜連赫
本鞋也都不適合粗曠又粗魯的我穿。

本鞋也都不適合粗曠又粗魯的我穿。
但～設計始終來自於人性嘛！
沒辦法將自己打扮的像氣質女神般沒關係，能把女神隨身帶著就很美。

  

而且Coplay是用特織Polyester1200丹尼布料，
搭上同等專業車衣的無感印花技術， 就算用洗衣機洗也不掉色喔！
當然，看到這一點時我好想這麼做試試看勒～
可是...我捨不得拿赫本去洗啦... 只好等我哪天真的不小心把赫本包弄髒了再說囉！



包包看起來其實也不小，色彩和質感都很棒，
說實在，當初看到他這麼平價時我還很擔心實品會不會不夠美？
還好，它並沒有令我失望！ 不過倒真要讓我準備繼續破費...



連底部也有加強，一整個很堅固也耐髒。



裡頭還有兩個內袋＋一個大拉鍊袋



裡頭還有兩個內袋＋一個大拉鍊袋。 
來了來了！ 媽媽包的一堆東西準備進場，
從出門的必需品錢包、購物袋、筆記本、相機以及天涼必備的薄圍巾和咩咩的尿布用品、
小披風到哥哥的替換衣物等，
一項一項通通放進赫本包裡，拉上雙拉鍊，
嘿～剛剛好，不用怕掉出來。



最感人的是，連我家爸爸背也很適合耶！
哈～當了爸爸也一定要有的自覺就是媽媽包不可能都是媽媽背。
以往我用的媽媽包總會讓男人背起來似乎挺突兀的...
可是這回不小得是因我真太愛赫本？還是赫本太美？
這次男人背起來也蠻ＯＫ的，至少也挺搭。
咦？ 只有局部看不出來效果嗎？ 請繼續看下去...

  
是吧！是吧！是吧！ 就說這款包真是連宅媽我也大開眼界，
一整個好搭的沒話說； 不管女人背很有特色，宅媽背很好搭，
連爸爸背起來也是剛剛好的剛剛好。
這樣讓我越來越想去多帶幾款回來替換了...

像這款【英國榮耀】也是我很喜歡的款，簡單卻超醒目！ 

不

僅托特包好看，這小方包也好可愛，真想給兒子買一個！ ((是說...不曉得給他要裝什麼就是???))


附帶要在說的是，一切的好品質就是ＭＩＴ啦！
且更要說的是... 網站上現在賣很便宜吶！ NTD 880，免！
一個特惠價只要NTD 590，還免運送到家。

COPLAY可機洗MIT設計包-不褪色洗滌篇

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推薦人/Yuki~

全家都很愛穿T恤,不但好搭配穿起來更是輕鬆自在,感覺非常的自然無拘束~

得知Gildan吉爾登100%美國棉在舉辦試穿活動時,根本沒有看說明就給它參加去了

呵呵!因為啊我早就買了3件888元, 

我是覺得非常便宜,Gildan吉爾登又是大品牌,而且聽說美國大學生幾乎都穿Gildan 的衣服,

幾乎是最暢銷的學生款式連大明星布萊德彼特都愛穿,品質應該會有一定的水準啦~

記得第一次聽到美國綿T恤是多年前他們主辦了一場帶爸媽一起來聽演唱會


鼓勵兒女們要多多陪陪父母(我的寶貝們你們有聽到沒),給我的品牌形象是非常的自然溫馨(個人感覺喔)


第一印象非常的好,之後陸陸續續的看到許多明星代言美國綿的商品


如郭靜.羅志祥(呵呵!!我很愛看他主持節目,自然又好笑)


分享一下羅自祥自己為美國棉所發揮的巧思,真的是創意十足


↓↓↓↓↓圖片來源http://ent.msn.com.tw/news/content.aspx?sn=0801010685


真是很可愛的大男孩~





哈哈~說了一大堆泡杯茶來看看我這次的體驗成果吧,


圓筒包裝很有創意喔,如果把我之前買的一起放下去照的話畫面會更美


不過.....哎呀一收到衣服就拆了,無法入鏡~ 等等秀給你看


 


借一下官網上的圖片,呵呵色彩繽紛又壯觀吧~


種共有約有35種顏色,7種尺寸可挑選耶~


無論是大人小孩的親子裝,情人間的情侶裝,還有社團活動的團體服或家庭服,


來美國綿找大概都會很輕鬆的喔~


 


嘮叨的唸一下~要認明包裝上有Gildan吉爾登的商標與100%美國棉認證圖案的封條才是真品~





Gildan採用純淨自然的百分百純美國棉, 純淨.自然.透氣.舒適,


也是眾多知名品牌指定使用的最佳成衣喔,Gildan就是全球最好的美國綿T恤


每件Gildan的衣服從布料.染料到製程都通過最嚴格的歐盟Oeko - Tex標準100認證 


,隨衣還附有歐盟環保綠葉吊卡 安心看得見~


上面有說明染料為保護環境與人體的天然活性染料,


專利的染色製程還贏得許多國際大獎呢,因此也肯定了Gildan對環保的用心


吊卡上還有另一圖示 為公平勞力協會認證FLA ,


Gildan是第一家獲得認證的整合服裝生產商喔~~


(FLA是華盛頓特區的非盈利組織，其目標是促進遵守國際勞工標準和改善全世界工作條件)







隨體驗品還附有一張關於Gildan美國綿T恤的說明,從上面的說明讓我更加的了解100%美國棉T的優(特)點




整件棉T經過【預水洗定型處理】

不用再擔心下水後會變形或是變短! Gildan獨家的預縮與定型處理,


讓T恤不易縮水或是扭曲,讓使用者穿著更舒適自在,


下圖粉紅色是Gildan吉爾登所寄來的體驗品,幾乎天天穿天天洗,也不知洗了幾次了


雖然是純棉的我還是把它丟到洗衣機裡洗,


很快就乾了喔,像現在32度以上的高溫早上9點多曬,下午4.5點就有那種很香暖烘烘的味道


呵呵!很喜歡這種純棉被太陽晒得很乾燥的香味~


其他是我自購的較少穿,藍色那件M號是要給老公穿的,


呵呵!他一直捨不得穿,說質料看起來不錯可能不便宜,工作穿太可惜了,要等著外出的時候再穿


跟他說很便宜還不相信,就是堅持要出去玩的時候穿,真是~~~~~





還有肩頸部位雙針強化護條車縫,雙肩吊掛在衣架上較不易變形喔,


讓衣服穿起來更加的美觀,也較不易磨損,而且車線都處理的很好喔~


相信大家因該有棉T洗好後吊在衣架上晒乾,結果乾後肩膀的地方多出2個小禿點或是衣服加長了


((是主人變矮了嗎 ))呵呵~~~~


Gildan吉爾登的棉T不會耶,下面的圖是我洗過後埔照的,從衣架上取下完全沒有變形


 


仔細檢查一下每個地方的車線都很仔細呢~~




身體的部份是採美式的圓筒式織法,高成本製作一體成型無接縫線的設計


我以前也買過這種身體無接縫的棉T,不過下過幾次水後,摺衣服時發現整個衣服變形


無法摺的很平整,穿起來也怪怪的整個感覺就是不時尚好看


但是Gildan吉爾登一樣是這種織法又加上前面說的預水洗定型處理,


下過幾次水後還是像新品一樣喔~




平常我在家為求自在.舒適與涼快,都穿得非常涼爽與暴露,

(也想誘拐一下老公啦~~呵呵色女愛說笑)

如果家人臨時要帶朋友回家的話都要先進門叫我去換衣服,免得破壞形象(好笑~哈哈哈)

發現Gildan吉爾登的棉T雖然是厚棉的,而且非無袖的


不過穿起來卻非常的涼爽與舒適喔,這些天在家我都穿Gildan吉爾登的棉T,


配個小熱褲或短裙,有客人時換個長一點的褲子,呵呵!真的很舒適涼爽又不失禮呢~~


 

外出上班或約會時,搭個小背心也是不錯看,多層次的搭配蠻有型的喔,就算撞杉也不尷尬~


還可表現出自己的穿衣哲學,與眾不同呢~~



 

呵呵!穿T恤可讓人看起來有朝氣許多,還可隨心情與場合搭配出許多種不同的modeling


等等要和許久不見的老同學小聚,展現一下年輕氣息~~

我要當最年輕有活力的小妹去了((噁~心~~呵呵呵!哈哈哈!!我高興啊!!咬我啊))



假日天氣不錯,外出散個步曬曬太陽真健康,等等回來順便買個早餐回家叫那些豬起床~~

 

女兒在LIVE‘S上班,每次只要有特賣他都會為家人買幾件回來,

比較看看高價位的棉T與低價位的Gildan吉爾登棉T的不同


相較之下發現雖然Gildan吉爾登的棉T價位便宜了許多


比特賣的價錢便宜~


不過穿起來的舒適度,排汗透氣與涼爽度並不亞於高價位的棉T喔~


相較之下,Gildan吉爾登的棉T可以用很實惠的價錢享受高價位的舒適~


 

店裡每到舊曆年時都會訂製一些印有我們店名的T恤,一來感謝客戶長期的支持,二來還可替我們打廣告


(心機好重ㄋㄟ呵呵 )

不過有客戶嫌質料不好,不吸汗透氣~XXDD~


哀!!以前大量訂製一件的成本也要3百多元捏,我還有特別告訴廠商,


我要質料最好的才不會失面子,結果......我是當了冤大頭嗎???? 


發現Gildan吉爾登的T恤既便宜又舒適透氣,,今年是該換訂製這種T恤給客戶了

聊到訂製又想到,我也來製造獨一無二的T恤


呵呵!我是女兒的頭號粉絲,把和她的合照印在T恤上


很有紀念性喔~



 


本來想和全家來張大合照,不過家裡的臭男生太害羞了,

不然把全家福或和老公的情侶照印在T恤上真好


那就再把我們家的美女印在衣服上吧~


呵呵!!老媽夠捧場吧~~~~ 


 


Gildan吉爾登台灣唯一授權的經銷商是愛力創意國際有限公司,在台灣是唯一的販售通路


擁有授權證書,千萬別跑錯家喔~~


 

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安藤忠雄說：「旅行造就了人，也造就了建築家。……
因著旅行，得以發掘自己在日常生活中未能察覺的生命與潛力。」
且看台灣知名建築、設計、創意、旅遊達人，如何找到自己的城市，
發現允許他們綻放的心靈靠山！

書中所收錄知名建築、設計、創意、旅遊達人的文章，令人驚豔無比：有的擅用第一人稱作喃喃自語的吟遊式書寫；有的直接進到文本中所刻畫的城市街廓裡，領航一場彷彿身歷其境、超越時空的漫遊；有的透過步行的空間體驗記錄整個城市風貌，並透過文字來預想它可能發生的、不遠的未來；也有採取對談形式，以一種側寫式的述說來作整個城市物語的呈現。

在這樣多元的敘事脈絡下，旅行彷彿成為一種深度品味生活的絕佳途徑，讓人捨不得錯過。一條承載繁華起落的街道，一間陪伴我們走過青春的書店，一片只存在於故鄉的花海……都能作為你我回味青春、再度綻放生命力的心靈靠山 ......

作者簡介

謝宗哲
2000年成大建築研究所碩士，2002年東海大學建築研究所設計組，2007年日本東京大學建築學博士。從2006年起設立Atelier SHARE，現在為亞洲大學創意設計學院專任助理教授。 2010年 Little People Architects 創作聯盟發起人，率領台灣年輕建築家參展2011年橫濱三年展「新港村」。從2011年底開始致力於建築策展與建築文化推廣的工作，並正式投身建築旅行領航者們的行列。2012年擔任台南府都KIANTIOK「自然系建築展」計畫主持人兼策展人。主要著作《Pioneer Forever 建築家伊東豐雄》、《Archi-Tectonics構築的群像─台灣當代建築家訪談集》。經典譯作：《關於現代建築的16章─空間、時間以及世界》《伊東豐雄的建築冒險記10則》《安藤忠雄的都市徬徨》等。 

【前言】 
在台灣這些「看不見的城市」之間 

這本書原本該稱之為「在台灣生存的N個理由」，最初是由圓神出版的專案企畫主任吳靜怡小姐於去年我在誠品講堂開課之際，因緣際會之下喝咖啡交換心得，再談及當下國內外旅行的熱潮之下，是否能夠有一本用另類的觀點來寫作台灣境內值得深度探訪所在的過程中所誕生的。某種程度上也和約莫十多年前，由當時的暢銷作家黃威融先生夥同他的親密戰友們所一起合作編著的「在台北生存的100個理由」有著某種同質性。或許因著時空的不同、也因著網路媒體的突飛猛進，那種作為觀光與瀏覽的表層式資訊與情報已經非常容易取得，甚至在各類達人部落客的網誌上也不乏相關的訊息。於是在靈光乍現之下，我建議靜怡是否有興趣讓我來號召我當初因著開始進行建築策展所集結的「Little People Architects」們，以空間設計專業的角度來切入閱讀這個在基本旅行資訊上其實已經相對普遍，但希望可以用相對另類的眼光來重新詮釋對於台灣島內各個角落上的私體驗，來嘗試一種空間文學甚或是建築地誌學式的寫作嘗試。於是才轉而以「Little People Architects的旅行札記」為題來加以命名。而最後在專業編輯群們針對內容的仔細推敲之後，《每個人心裡都住著一座城市：建築、設計、旅遊達人的台灣空間旅行》的最終書名才終於塵埃落定。 

事實上，這些「Little People Architects」平日就有著相當繁重的設計工作業務，因此有些夥伴因著過度忙碌而婉拒了這個其實有別於設計操作的這項寫作的邀請。在募集這些稿件比想像中困難許多，為了湊足一定的分量來成就這本札記更是吃盡苦頭。最後終於收集到除了LPA等建築人的羅曜辰（哈塔阿沃建築設計事務所主持人）、王治國（金光裕建築師事務所資深建築設計師兼爵士樂手）、黃若珣（成大建築系專任講師），以及我自己全力以赴地擠出數篇之外，也邀請了炙手可熱的建築旅行作家沈憲彰、創意人兼廣告人的文藝創作家蔡淑君貢獻他們的文采，並獲得身為媒體人及旅遊達人的工頭堅及李俊明，以及當年的暢銷作家、前Shopping Design總編輯╱現任小日子雙月刊總編暨發行人的黃威融等夥伴的熱烈相挺，而終於有了這本書的成形。 

坦白說，最後會演變成這樣的組合有點始料未及，而且也有點擔心大家在談旅行談空間或許整個路數與調性帶有難以承受之重的差異。不過顯然後來的成果是令人無比驚豔的：有的擅長用第一人稱的方式作一種喃喃自語的吟遊式書寫，透過其深刻的感受性敘說著平凡風景裡所蘊含的人文況味；有的則讓自己直接進到文本中所刻畫的城市街廓裡，透過文字領航著一場彷彿身歷其境式的、超越時空的漫遊；有的透過步行的空間體驗記錄整個城市的風貌，並透過文字來預想它可能發生的、不遠的未來；有的則採取回憶錄式的敘事手法，描繪著那些個曾經引領風騷、造就了城市文明、但卻又已經消逝掉的建築海市蜃樓。另外，也有採取最近相當流行的對談形式，以一種側寫式的述說來作整個城市物語的呈現，則進一步地創造出某種猶如邀請讀者一起坐下來，配著幾杯佐餐用的紅酒或幾壺茶、置身於開放性Lounge中，直接聆聽老朋友們述說著關於某個城市生活中的、記憶裡的點點滴滴般的閒適、慵懶與沉溺。然後，更有採取「借景」的手法，將個人來回奔走於整個島上的城市所截取出的浮光掠影，原汁原味地就那樣地把它和該城市╱建築中的經營者╱駐足者╱居民的對話與互動直接地擺在讀者的眼前，或可稱之為某種淋漓盡致的生猛與新鮮。而作為某種相較於台灣島內城鎮地景的對照，更加碼收錄了境外旅行中、位於印尼爪哇島上的熱帶憂鬱與覺醒，以及在日本瀨戶內海溫柔包覆下的療癒系建築漫步巡禮。於是，在這樣的多元敘事脈絡下，旅行彷彿成為一種深度品味生活的絕佳途徑，而原本單純地被認知的旅行之所在也成就了多重閱讀的性格。這些城市成為所有曾經參與過它們在時空過往片刻之旅人們心目中、帶有唯一性夢中之城。 

安藤忠雄說：「旅行造就了人，也造就了建築家」。安藤認為「因著旅行，而得以脫離容易陷入惰性循環的日常生活，並且在一個新鮮而未知的境界裡得到嶄新的試驗與刺激；也就更因置身在一個前所未見的困頓境遇中，反而更具有「創造性」之產生的可能。……因著旅行，得以發掘自己在日常生活中未能察覺的生命與潛力。」 

然而，這本書則提供了一種逆說式的可能。那就如同卡爾維諾（Italo Calvino）所說的那樣： 

這座城市總是過渡:它反覆自身,以至於有某些事物永留心底。 

在此貢獻出篇章的這些建築人、創意人、設計人、旅遊達人們，其實某種程度上都扮演著《看不見的城市》中的那位堪稱旅人之先驅的馬可波羅，每一個都堪稱這個網路時代之馬可波羅的不同化身。透過他們的各種敘事與述說而更進一步造就了那些留下旅人足跡之城鎮與島嶼的寓言與神話。希望透過這本城市寓言式的札記，引領大家重新體會、感受這些美麗但卻又「看不見的城市」。 


每個人心裡都住著一座城市：建築、設計、旅遊達人的台灣空間旅行

藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！
　　跟著做調配好的套餐式瘦身法！
　　學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課
　　讓你全身上下沒死角的漂亮！

　　你是否也有下列迷思？
　　Kimiko告訴你正確的塑體觀念！
　　觀念1>>身體線條比體重數字更重要！
　　觀念2>>只抬腿不會瘦屁股！
　　觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦！
　　觀念4>>要小心！你做的瘦身動作是 痠軟還是痠痛？
　　觀念5>>比例是天生，但是可以調整！

　　臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦！
　　讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男！

　　Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的運動與飲食觀念，一定會發現自己的改變；同時kimiko更將以私房筆記分享她是如何變得越來越美、越來越性感。送給所有想要變得更美、更性感的女生！這也是Kimiko最大的心願。

　　同時書中更搭配韓偉（骨科運動醫學中心主任）、林佳靜 （資深營養師）兩位醫學營養專科名師針對運動與飲食觀念分享與叮嚀，Kimiko堅持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮！

　　※ 內附國內指標性DVD：Kimiko精瘦燃脂教學光碟
　　1. 獨創Kimiko情境想像式動作引導教學，就像親臨Kimiko舞蹈教室一樣
　　2. 邀請金馬獎電影導演與攝影師參與拍攝，呈現MV精緻質感
　　3. 阿榮片廠超大攝影棚，拍攝出國內指標性瘦身DVD
　　4. 龐大學員陣容，邀請讀者一同感受塑身的氣勢與氣氛


本書特色

　　藝人、高階主管、OL都愛學，百人實證，絕不失敗的瘦身法！
　　醫美做不到的臀腿雕塑，Kimiko教你做到！
　　調配好的ABCDEF套餐式瘦身法，讓你吃什麼就做什麼，胖哪裡就瘦哪裡！
　　獨創Kimiko式的隱形馬甲的體雕法！讓你全身上下沒有死角的漂亮！
　　搭配運動醫學專科醫師、營養師分享正確運動、飲食的觀念及提醒。
　　做家事、看電視、坐辦公室，換個姿勢就能打造瘦曲線！
　　「男精壯！女窈窕！」男女都可做，換個角度效果差很多！
　　內附KIMIKO獨家「情境想像式動作引導教學」40分鐘精瘦燃脂DVD



作者簡介

kimiko

　　明星們的舞蹈編排/肢體指導老師Kimiko

　　台灣極具實驗精神的舞蹈老師（花很多錢上遍各種舞蹈課），以神農嚐百草的態度，讓自己從「紙片瘦」練到壯，再從「精壯」練回長而有型。Kimiko 18年來身體力行跳遍各國舞蹈，研究出最適合亞洲體型的曲線雕塑法，不僅讓自己越來越漂亮、越來越性感，也希望大家跟著練習之後，能夠正常吃免挨餓，每個人都能練出美型好身材，重新找到屬於自己的自信與魅力！

　　● 小S、李倩蓉、吳佩慈、孫芸芸、徐若瑄、賈靜雯、楊謹華、關穎、名模等廣告/MV指定肢體指導老師。

　　● 最受媒體關注的舞蹈老師之一，擔任舞蹈評審及藝人專屬舞蹈編排。

　　擅長舞蹈：
　　Ballet、Theatre Dance、Latin Salsa、Salsa shine、Lyrical Jazz、African dance、
F.H.J(Funky、Hip hop、Jazz)、T ribal Fusion Bellydance、競技啦啦……

◎聯合推薦
小S
Kevin老師
牛爾老師
史奎謙（TRUE集團資深副總裁）
李蒨蓉
吳佩慈
蔡康永

作者序

漂亮，是我人生追求的終極目標！

　　關於這本書的「自序」……，我的定調是個比較接近「得獎感言」的敘事；所以首先我鄭重的謝謝你（妳）翻至此頁，願意讓我更接近你（妳）一些。

　　從小，我就是個有點怕生、非常慢熱、畏懼接觸新事物、一點都不勇敢、莫名容易胡思亂想、又老愛鑽牛角尖，喜好往往與大多數人都不同、又非常堅持自我見地的怪小孩……，或許這可以解釋是我雙魚性格在默默作祟，而這卻是讓我能挺至今日的動力。畢竟當年初懂事，仍不知天高地厚的我，座右銘已是：「沒有我達不到的願望！」……。這句話影響我直至今日！好的、不好的我皆嘗盡了。

　　還好，可愛的上帝為我開了扇「任意門」，門前門後的天使就是我一對非常開明且寬容我的父母，讓我這個奇特的怪小孩，能在不受他人異樣眼光影響下從容成長，快樂且幸福地活在自己想像、卻逐一實現的世界裡，所以才會有這個序、這本書……，謝謝我最愛的爸爸、媽媽！ 當然，我也要感謝我那既保守又嚴厲、卻擁有滿滿愛的大家族……，你們是我的避風港，讓我無所畏懼，迎向一次又一次的挑戰！

　　真的很開心！這本書是我期待許久、醞釀更久的作品；謝謝「三采文化集團」願意幫助我這個如此龜毛又難受控的怪小孩，發行《精．瘦．美 Kimiko’s明星指定美型課》一書；在沒有太多的商量空間下，冒險為我投入了如此多的人力、物力，接近唱片製作的豪華成本，更不是每家出版公司願意投資的。誠心謝謝你們的付出，你們一定是上帝派給我的小天使，辛苦大家了！

　　接著，我應該好好感謝我的經紀人小紀姐；雖然我們常常為了工作而爭執不下，但我知道如果沒有妳，我的夢想是不可能一一實現的。謝謝妳！小紀姐，請妳放心！我會繼續努力的，但不保證不跟妳吵架喔！哈！

　　最該感謝的是這一路走來，陪在我身邊的每個你（妳）（對！就是你（妳））。謝謝你（妳）一直愛著這個缺點比優點多、目前還在學著適應好多環境與許多事務的我，真的謝謝你（妳）！為了報答你（妳），我只好想辦法讓你（妳）這輩子都維持著年輕、好看、緊實、不下垂的身體線條，來回報你（妳）的包容鼓勵與支持愛護，是不是很棒呢？！

　　還是要再次感謝上帝！謝謝您在我還是個懵懂無知的小孩時，就讓我確定這輩子該為大家做些什麼，阿們！

　　我的「得獎感言」應該寫得差不多了，那就來爆些自己的料吧！偷偷告訴你們：私底下真正的我，是個到家後就停電的宅女，說穿了，其實我就是個超級無敵大懶鬼！但我相信熟悉我的人，都知道我是個……

　　不喜歡~任何會影響我變漂亮的事物的人；

　　最希望~每做一件事，都可以有著事半功倍的效果。

　　所以我以前常在想：如果人們都可以不需操心自己的體態，無所忌憚的開心過生活，最好還能隨著年紀的遞增越變越美；在享受美食之餘，還能在最短的時間內鍛鍊出讓人嫉妒的身材……，那就是我人生追求的終極目標了。

　　於是，我堅定了志向，花了好多好多的時間與心血，鑽研出了一套最省力、卻又可以一直維持漂亮身型，讓我可以輕鬆的享受別人稱羨的眼光、繼續持續我心情愉悅的好方法！

　　現在，我終於整理好分享給大家！很酷吧？是不是已經迫不及待的開始想往下看了呢？別急、別急！聽完我在這本書裡最想跟大家分享的一個重點：「維持正確的運動和舞蹈習慣，這與很多其他運動比較起來最不一樣的地方是——只要你（妳）持之以恆，你（妳）是一定可以輕鬆得到回報的！」

　　簡單的說法就是：有練有保祐唷！

　　那我就不多說了，讓我們一起動起來吧！

找到適合亞洲人的訓練方式，練出自信美 

◎仔細觀察，了解自己身形與優缺點 

　某次，Kimi去上了一個知名的電視節目，節目中播出前幾年我剛踏進演藝圈時的畫面，老實說，自己都有點忘了以前的長相，看到這集的觀眾一定和我心裡想的一樣， 原來kimiko老師（我）也曾經ㄎㄨㄞˇ過！ 

　其實，Kimi不在乎以前的打扮、身材被拿出來討論，因為這證明這些年的努力與堅持有了feedback。Kimi媽曾說，她不敢保證她女兒是最會跳舞的老師，但絕對是最敢花錢投資自己且不斷努力的老師。 

　每次只要電視上有我的鏡頭，一定錄下來並檢視鏡頭前的自己漂不漂亮、身體線條好不好看、穿著打扮或妝感是否恰當。若發現肩膀看起來有點壯、手臂有點粗，就會做體塑運動調整身型；若覺得妝感不適合，就找出問題點，把不好的部分修正到好。想辦法讓自己變得更好看，注重小細節、找到屬於自我的style，是在紐約學舞那幾年所學到的重要觀念。 

　去紐約前的我體形偏瘦，就像大家口中所說的紙片人，但在紐約練舞的二、三年間，為了確實將舞蹈動作做到位，猛爆式的練習使肌肉無法拉長、延伸，看似忙碌的舞步讓身體成了肩膀寬、豐臀的老美身形，或許本人看起來還好，但在鏡頭前，就顯得很壯、很ㄎㄨㄞˇ。 

　這段期間，很讓人挫折，畢竟，論爆發力，比不上老美，論身形比例，也比不上手長腳長的他們，如何從中發掘優點，找出特殊性，成了當時最重要的課題。在尋找的過程中，發現到原來亞洲人有屬於自己的運動方式，也唯有找到適合的訓練方式，才會練出真正的美。 

　 

◎領悟角度與位置的重要性 

其實，Kimi是藉由舞蹈才找回身體訓練的重要性。一開始，單純只是想把舞跳好，但在世界頂尖舞者群聚的紐約，我找不到比別人跳得更好的方法，尋找的過程中，只能不斷受傷，並承受身體變形的苦，身心上的沉重壓力，成了想放下卻無法卸下的重擔。 

　直到學習了SALSA，才第一次領悟跳舞角度的精準與位置有多重要。跟在SALSA老師Torres身邊三年，她不斷要我練習走路，明明舞步都熟記了，踩著高跟鞋也能輕易轉個好幾圈，但她就是堅持不讓我跳，只因為走路時骨盆的角度不對。 

　被壓制不能跳SALSA的期間，試著靜下心看著身邊的人，仔細觀察他們跳舞時手的角度、腳舞動的位置，發現他們的動作真的不一樣，例如最基礎的基本步或扭肩膀，做起來就是那麼自然、好看。 

　花了好多年的時間，從很丟臉、沒有人注意，身體變壯、找不到自信，然後學著專心在課堂找一個一定要學到位的點，像是表情、手的動作及角度等。一點一點、不貪心、慢慢的積累，開始發現Kimi身體的線條變柔和了，兩側的施力度變得平均，受傷的次數減少，且敏捷度、耐力變好，跳舞也容易被注意到。 

　在台灣，多數習舞的學生比較希望能在課堂上學多一點舞步，跳得快，學得舞步夠多，才覺得值回票價，以前的我也一樣，只是想著「要趕快學好所有舞步」，卻沒有真正的放入情緒、聆聽音樂的節奏。可是想把舞跳好，必須把舞蹈的精神完全內化，訓練身體曲線也是一樣，看似簡單的動作裡，可能有多種施力的角度，精準的完成動作，徹底了解此動作的用意，才能訓練到位。如果光靠模仿、死記，是無法把舞及線條練好的，一不小心還可能受傷而身心俱疲呀！ 

　衣服可以重買、妝可以重畫，但身體很難重練。希望大家能一直享受跳舞的樂趣，並透過正確的訓練，花最精簡的時間，把身體線條練漂亮，也真心希望我能當每個人入門的老師，讓大家從Kimi這裡得到完整、安全、正確的開始，真正的愛上跳舞、對自己的身體產生信心。 

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約翰．洛克菲勒是世界上第一個億萬富翁
我第一次在圖書館翻到這本書的時候就像發現寶藏一樣
他說的非常有智慧
一看就知道這果然是億萬富翁的思考方式
完全跟別人不一樣
裡面是他給兒子的38封信
讓我想到王雪紅也說過
自己的父親台灣經營之神王永慶也要她每天寄信回家
就算她人在美國讀書也是
不然就不寄生活費給她!



洛克菲勒十大名言

1.我不靠天賜的運氣活著，但我靠策劃運氣發達。

2.要讓金錢當我的奴隸，而不能讓我當金錢的奴隸。

3.一個人不是在計畫成功，就是在計畫失敗。

4.命運給予我們的不是失望之酒，而是機會之杯。

5.我的信念是搶在別人之前達到目的。

6.智慧之書的第一章，也是最後一章，就是天下沒有白吃的午餐。

7.把一頭豬好好誇獎一番，它都能爬到樹上去。

8.永遠不能讓自己的個人偏見妨礙自己的成功。

9.往上爬的時候要對別人好一點，因為你走下坡的時候會碰到他們。

10.即使輸了，惟一該做的就是光明磊落地去輸。

約翰．洛克菲勒（1839-1937）

　　美國第一家工業托拉斯企業的創建者，全球最偉大的慈善家和現代慈善業最大的組織者。

　　洛克菲勒出身貧寒，卻野心勃勃，成為世界上最富有的人是他兒時的夢想；而受基督教浸禮會教義的影響和薰陶，洛克菲勒自幼養成了節儉、勤奮、誠實以及中產階級的其他優良品德，這些品德連同他卓越的經商才能野心，幫助他建立了他龐大的商業帝國---標準石油公司。

　　洛克菲勒是一位虔誠的基督教徒，他徹底擯棄了驕傲與縱欲之心，無私地將辛勤賺得的財富惠澤他的同胞與人類，這個世界也因他的無私與慷慨而變得越發美好。



1.第一封信 起點不決定終點


享有特權而無力量的人是廢物，受過教育而無影響的人是一堆一文不值的垃圾。


2.第二封信 運氣靠策劃

每個人都是他自己命運的設計者和建築師。

我不靠天賜的運氣活著，但我靠策劃運氣發達。

等待運氣的時候，要知道如何引導運氣；設計運氣，就是設計人生。


3.第三封信 天堂與地獄比鄰

我們勞苦的最高報酬，不在於我們所獲得的，而在於我們會因此成為什麼。

如果你視工作為一種樂趣，人生就是天堂；

如果你視工作為一種義務，人生就是地獄。


4.第四封信 現在就去做

機會是靠機會得來的。

壞習慣能擺佈我們，左右成敗，他很容易養成，但卻很難伺候。

成功地將一個好主意付諸實踐，比在家空想出一千個好主意要有價值得多。


5.第五封信 要有競爭的決心

我不迎接競爭，我摧毀競爭者。

即使輸了，唯一該做的就是光明磊落地去輸。

拐杖不能取代強健有力的雙腳，我們要靠自己的雙腳站起來。


6.第六封信 為前途抵押

借錢是為了創造好運。

不論是要贏得財富，還是要贏的人生，

優秀的人在競技中想的不是輸了我會怎樣，而是要成為勝利者我應該做什麼。



7.第七封信 最可怕的是精神破產

只要不變成習慣，失敗是件好事。

你利用了機會，就是在剝奪別人的機會，保證自己。

一旦避免失敗變成你做事的動機，你就走上了怠惰無力的路。



8.第八封信 只有放棄才會失敗

世界上沒有一樣東西可取代毅力。

除非你放棄，否則你就不會被打垮。

有太多的人高估他們所欠缺的，卻低估了他們所擁有的。



9.第九封信 信念是金

信心的大小決定了成就的大小。

只要相信我們能夠成功，我們就會贏得成功。

我從不相信失敗是成功之母，我相信信心是成功之父。


10.第十封信 忠誠於自己

我可以欺騙敵人，但絕不欺騙自己。

要求我以誠相待的人，是想在我這裡撈到好處。

命運給予我們的不是失望之酒，而是機會之杯。


11.第十一封信 貪心大有必要

讓每一個念頭都服從於利益動機。

我是我生命的重心，我決定什麼適合我。

命運要由自己去開創，真心希望的東西一定要想方設法去得到。


12.第十二封信 地獄裡住滿了好人

傲慢通常會讓人垮台。

我不喜歡錢，我喜歡的是賺錢。

我的信念是搶在別人之前達到目的。


13.第十三封信 天下沒有白吃的午餐

你想使一個人殘廢，只要給他一對拐杖。

你否定了他的尊嚴，你就搶走了他的命運。

智慧之書的第一章，也是最後一章，就是天下沒有白吃的午餐。


14.第十四封信 做傻的聰明人

沒有不幸經歷的人，反而不幸。

把一頭豬好好誇獎一番，它都能爬到樹上去。

自作聰明的人是傻瓜，懂得裝傻的人才是真聰明。


15.第十五封信 財富是勤奮的副產品

我們的財富是對我們勤奮的嘉獎。

勤奮是為了自己，不是為了別人。

財富是意外之物，是勤奮工作的副產品。


16.第十六封信 不要找藉口

藉口是製造失敗的根源。

一個人越是成功，越不會找藉口。

百分之九十九的失敗都是因為人們慣於找尋藉口。


17.第十七封信 你手中握有成功的種子

我就是我最大的資本！

我唯一的信念就是相信自己！

每一個渴望成功的人都應該認識到，成功的種子就撒在你自己的身邊。


18.第十八封信 我沒有權利當窮人

我應該是富翁，我沒有權利當窮人。

要讓金錢當我的奴隸，而不能讓我當金錢的奴隸。

手裡每多一分錢，就增加了一分決定未來命運的力量。


19.第十九封信 就要做第一

財富與目標成正比。

一個人不是在計畫成功，就是在計畫失敗。

對我來說，第二名跟最後一名沒有什麼兩樣。


20.第二十封信 冒險才能利用機會

風險越高，收益越大。

你擁有的東西越多，力量就越大。

想獲勝必須瞭解冒險的價值，而且必須有自己創造運氣的遠見。


21.第二十一封信 侮辱是一種動力

侮辱是測量能力的尺規。

永遠不能讓自己的個人偏見妨礙自己的成功。

你相信自己，並與自己合諧一致，你就是自己最忠實的伴侶。


22.第二十二封信 用實力讓對手恐懼

越是認為自己行，你就會變得越高明。

當涉及金錢的時候，絕對不要先提金額。

在做生意時，你絕對不能想把錢賺得一乾二淨，要留一點錢給別人賺。


23.第二十三封信 要有合作精神

要想讓別人怎麼待你，你就怎麼待別人。

建立在生意上的友誼遠勝過建立在友誼上的生意。

往上爬的時候要對別人好一點，因為你走下坡的時候會碰到他們。


24.第二十四封信 不甘示弱才會贏

我們思想的大小決定我們成就的大小。

態度是我們最好的朋友，也會是我們最大的敵人。

通往成功的道路上鋪滿了黃金，然而這條道路卻只是一條單行線。


25.第二十五封信 讓每一分錢都帶來效益

每一分錢都要讓它物有所值。

沒有想好最後一步，就永遠不要邁出第一步。

創造力、自發精神和信念可以化不可能為可能。


26.第二十六封信 忍耐就是策略

任何時候衝動都是我們最大的敵人。

能忍人所不能忍之忤，才能為人所不能為之事。

如果你真的想成功，你一定要掌握並保護自己的機會，更要設法搶奪別人的機會。


27.第二十七封信 幸運之神眷顧勇者

機運就在你的選擇之中。

如果你有百分之五十一的時間做對了，那麼你就會變成英雄。

你的行為像個贏家，你就很可能去做更多贏家該做的事，從而改變你的「運氣」。


28.第二十八封信 真誠地相信自己就是有辦法

做任何事都不可能只找到一種最好的法。

要找出完美想法的最佳途徑，就是擁有許多想法。

最大的成功都是留給那些有我能把事情做的更好的態度的人。


29.第二十九封信 尾聲就是開始

最好是好的敵人。

首先發現對方弱點並狠命一擊的人，常常是勝利者。

大多數人會失敗，不是因為犯錯，而是因為沒有全心投入。


30.第三十封信 不要讓小人扯你後腿

明智的人絕不會為命運坐下來哀號。

說你辦不到的人，都是無法成功的人。

你付不起貪小失大所累積的種種額外負擔。


31.第三十一封信 做目的主義者

忠誠是甘心效命的開始。

到達地獄的路，是由善意所鋪成的。

目的是我領導的依據，目的就是一切。


32.第三十二封信 拒絕責難，拒絕推委

責難是摧毀領導力的頭號敵人。

自責是一種最陰險狡猾的責難陷阱。

自己越強大，別人的影響力就越小。


33.第三十三封信 善用每個人的智慧

不以自己的好惡為選拔人才的標準。

忠於自己將使自己贏得人生中最偉大的一場戰役。

最能創造價值的人就是那徹底投身於自己最喜歡的活動的人。


34.第三十四封信 永遠做策略性思考

我們要勇於在別無選擇中，毅然殺出一條生路。

要找出完美想法的最佳途徑，就是擁有許多想法。

單純操弄手段的計畫者只配給策略性的思考者提鞋。


35.第三十五封信 將部屬放在第一位

始終把為我賣命的員工擺在第一位。

一味索求而不願付出，終會面臨耗竭的一天。

給予人們應得的尊重，他們就能將潛能徹底發揮。


36.第三十六封信 財富是種責任

巨大的財富也是巨大的責任。

只有傻瓜才會因為有錢而自命不凡。

決不能給任何有私心的人一點點好處。


37.第三十七封信 充實你的心靈

即使你要出賣心靈，也要賣給自己。

讓我們學會既聰明又謙遜，既謙遜又聰明。

偉大的書籍就是偉大的智慧樹，偉大的心靈之樹。


38.第三十八封信 誰都能成為偉人

我們要做世上的鹽。

人沒有什麼了不起，但沒有什麼比人更了不起的了。

洛克斐勒：留給兒子的38封信

你相不相信愛情，是很相信，還是很不相信？
對於愛情你會主動努力爭取，還是被動地静静等候？
你的愛情，在哪個象限？

這一刻愛吧！
是2012在大陸上映的青春愛情觀點微電影。
在近一個月創造了破億的總瀏覧數。


人氣加映的番外篇


想買個情人節禮物送給另一半嗎?
  

撰稿/可笑
【下午茶的時間到囉~~~~~~~~~~~~~~~~】



試用 ♥ b.gentle

首圖的蛋糕是不是看起來非常誘人!!!!!
好想拿叉子挖一大口塞進嘴巴喔~~~~~
再配一壺花茶來個迷人的下午茶!!!!!
享受這個悠閒的午後

就讓我豪放的直接開動吧!!!!(((喂喂喂~~~~~XDDDDD

大家快猜這麼美麗的蛋糕是用什麼的做的?!?!!?!?
好啦!!!我知道每次我的標題都會先破梗
沒錯!!!這塊可不是蛋糕，而是一塊精緻的手工肥皂喔!!!!!
是不是很令人驚奇~~~~

其實我一直知道手工香皂會被制做成各式各樣的形狀
不過一直沒機會看過它們本人~~~~沒想到真的做的如此細膩!!!!
跟真正的蛋糕根本沒有兩樣嘛!!!!(((除了香味是香皂的味道外啦~~~~~
不知道的人真的會想一口吃下去耶!!!
我在拆包裝的時候，朋友就以為我偷偷買了塊蛋糕要自己享用呢XDDDDD



這個牌子是澳洲進口的喔~來自澳洲的東西是不是覺得很純淨自然呢?!
b.gentle的製程都是全程純手工且都是採用最天然的原物料，用最傳統的製程, 堅持做出最好的品質!!
因為是純手工的肥皂，即使是同一系列，由於投入了製皂者的謹慎心思，
每一 個肥皂，都是世界唯一無二的珍貴禮物
也因為肥皂可愛的外觀，間接的喚醒成人世界潛意識中，那純真可愛的童年回憶。

這個包裝是不是完全就像塊蛋糕的包裝呢!!!
真的覺得這樣的設計很有童心!!
現在的大人世界缺少太多幻想了!誰說香皂就一定要做成方方的~
這樣獨特的形狀不僅賞心悅目，更讓人會心一笑!!

b.gentle蛋糕造型手工肥皂，打破了原有「平面簡易式」手工肥皂的刻版印象，



擁有「豐富多樣性」的獨特造型外，更兼具台灣消費者的「美觀X實用」的原則。

為了怕香皂撞到還有包上防撞紙，但這個包法也好像在包真的蛋糕喔!!!
我在私開的時候差點就想舔舔看上面有沒有奶油了XDDDDDD

打開來真的超美~~~~~~~~~~

這個真的很適合當作婚禮小物耶!!
收到的女孩們都會尖叫吧~~~~~~
太犯規了啦!!!

上面的奶油花好美喔~~~
還有灑上金粉!!!簡直就像一塊藝術品呀!!


我幫它拍了很多沙龍照XDDDDD
因為真的太美麗了嘛!!!!
從上頭看也很漂亮，要把香皂做的這麼細緻一定不容易吧!!!
那個奶油看起來比真的奶油好吃耶~~~~


不僅味道聞起來很舒服自然，
而且這塊蛋糕(人家是肥皂!!)根本是背影殺手來著!!!!!
真的太喜歡了!!!告訴我有誰捨的用呀~~~~~~~~~


我超喜歡後面這幾朵糖霜花朵~~~
好想掰一顆下來含在嘴巴裡喔!!(大誤)


因為我完全捨不得用，所以就把它擺在房間裡當裝飾品!!!
等我看夠本再考慮要不要拿去洗，真的會捨不得呀!!!
而且我覺得把它當擺飾放在房間裡香香美美的也很不賴~~~

因為我房間很無聊又髒亂，完全沒女孩子氣!!
所以擺了這個之後心情真的很好!
尤其是早上起床看見陽光灑在它身上~~~~
就很想伸手挖一口~(((哈哈哈~不是啦!!!
會覺得自己很像小公主一樣哩!!!!

不過家裡有小孩的朋友記得要擺在小朋友拿不到的地方喔!!
這實在太像真的蛋糕了!!!小朋友說不定會真的拿來吃哩!
像我就很想吃它XDDDDDD還是去買塊真的蛋糕來解饞好啦~~~
超甜美的夢幻小物分享給大家喔!!!!

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